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DIY自制降血压、血脂、血糖保健茶

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:104
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DIY自制降血压、血脂、血糖保健

保健降压茶松萝3克、杭菊花10克、龙井茶叶3克。将松萝切碎,与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡饮。注意应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的菊花为宜。该茶味甘凉微苦、清香四溢,连续服用有清肝明目、散热降压等作用,适合高血压、头痛、眼结膜炎等慢性病的保健治疗。

枸杞10克,山药9克,栝楼9克。将山药、天花粉研末,与枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水,用文火煎10分钟左右,连续温饮代替茶水。茶汁橙红,甘甜爽口,具有滋补肝肾、益气生津、降血糖、促进肝细胞再生的功效。适用于糖尿病等慢性病及肝肾功能差的患者。

保健降脂茶鲜山楂30-50克,槐花6克,茯苓10克。将鲜山楂洗净,去核捣碎,与茯苓一起放入砂锅中,煮10分钟左右,滤出药渣,再用此汁浸泡槐花,加少许糖,勤温。该茶酸甜可口,开胃消食,能降低血胆固醇,舒张血管,预防中风,适用于高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等慢性病的保健和治疗。但胃酸过多、脾胃虚弱者慎用。

消肿保健茶是白茅根10克,玉米须20克,川普花2克。将以上三味药切成碎末,用开水冲泡,代茶连续饮用。这种茶凉、甜、香,具有利尿、消肿、行气、降血压的功效。适用于急慢性肾炎和慢性疾病如肾性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、糖尿病、胆囊炎患者。

保健茶柿饼10g-15g(不洗),罗汉果10g(或一片)和胖大海1片。将柿饼放入小茶杯中,盖紧,蒸15分钟,切片备用。罗汉果洗净捣碎,与胖大海、柿饼一起放入陶瓷茶杯中,倒入开水中,加盖5分钟,即可饮用或服用。清喉茶味甘微苦,滋润提神,有清咽止痛、止咳消肿的功效。咽喉、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、便秘等症状可选。其中柿饼上的一层白色结晶,俗称柿霜,具有很好的凉血、清热、利咽的功效,慢性咽炎患者经常服用效果很好。

柿叶10克,薏苡仁15克,紫草10克。将三味药放入陶瓷器皿中,加水,文火煎制15-20分钟,滤去药渣,加入少许白糖,连续服用。养颜茶味甘、香,微苦、涩,具有健脾祛湿、清热润肤的功效。经常服用可以增加血管弹性,减少面部皱纹。适用于扁平疣、面部紫癜等慢性皮肤病患者的保健美容。

标签: #无公害茶叶 #茶品牌 #安徽茶叶 #黑苦荞茶的作用

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