【学茶】怎样品出茶的香气？
2023-04-16
喝茶，防病，看身体，比较本人适合喝什么茶。不同的茶有不同的养生功效。比如红茶在温暖的时候可以滋养身体的阳气，绿茶在寒冷的时候可以清热，乌龙茶可以润喉生津，花茶可以滋养肝胆。从中医养生的角度而言，喝茶也有治病防病的作用，但是喝茶要看体质。下面，凤凰中医就来盘点一下不同体质的人应喝什么茶。上火喝绿茶。
上火是困扰很多人的健康疑问。这时候可以转绿茶。绿茶为未发酵茶，性寒，能清热去火，生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，降血脂，预防动脉硬化。所以容易上火的人，平时喜欢抽烟喝酒，比较胖的人更适合喝绿茶，而胃虚怕冷的人不适合喝绿茶。
预防感冒，喝姜茶。
早春，早晚温差大，感冒的人越来越多。把姜茶当饮料喝，可以增加抵抗力，预防感冒。是一种温热的生姜食物，偏辛辣粉，比较适合寒性体质的人。假如患的是风寒感冒，喝姜茶确实有一定效果。但需要留意的是，假如你是一个热性体质的人，或患了风热感冒，喝姜茶不仅不能增加抵抗力，反而会适得其反。
抑郁症，喝花茶
包含茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成。一般而言花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁、性情烦躁，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。.花茶
口干，口渴，喝乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，色泽青褐，故名青茶。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，故此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积。.
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