除了减肥 普洱茶还有哪些功效？，普洱茶视频
2023-01-29
1.【花旗构造茶】补气补虚
材料：西洋参(人参)6克，枸杞10克，红枣5枚，水1000毫升。
制法：将材料放入保温壶中，加入500 cc热水，用冲泡盖慢炖20分钟，早中晚喝茶时温服(可连续冲泡3次)。(西洋参、枸杞、红枣均可食用)。
给药天数：每日1剂，7天为一疗程。
滋补功效：益气温补的强方。
适合使用：气血虚弱，手脚冰凉，虚寒体质。
注意事项：1。一般体质都可以喝。2.燥热体质的人要减少食用。
2.【花旗桂圆茶】补气血安眠
材料：西洋参(人参)6克，龙眼肉4克，热水500毫升。
制法：将材料放入保温壶中，加入500 cc热水，用冲泡盖慢炖20分钟，早中晚喝茶时温服(可连续冲泡3次)。(西洋参、龙眼肉可食用)。
给药天数：每日1剂，7天为一疗程。
滋补功效：补益气血，安神助眠。
主治：气血虚弱，手脚冰凉，心悸失眠。
注意事项：1。气虚血虚都可以喝。2.燥热体质的人要减少食用。
3.【姜糖茶】疏散风寒感冒，痛经。
材料：生姜15g，红糖10g，水800 ml。
制法：将生姜、红糖切片放入锅中，加水800毫升，将水烧开，转小火，煮30分钟。喝茶时，早中晚温服。
给药天数：每日1剂，3天为一疗程，当病情缓解时，即停药。
滋补功效：散寒，温中散寒。
适用：生理期感到寒冷、经期疼痛。
注意事项：1。生理期觉得冷或者月经痛可以喝。2.燥热体质和肥胖人群应减少使用。
4.【银耳莲子茶】滋阴润肺，肺虚久咳。
材料：黑木耳15克，干莲子30克，干百合30克，红枣6枚，冰糖3克，水1500毫升。
方法：
(1)将银耳和干莲子用水洗净；将干百合浸泡在温水中。
(2)将黑木耳放入锅中，加水1500毫升，将水烧开，转小火煮30分钟，加入莲子、百合、红枣，小火煮20分钟，再加入冰糖煮3分钟即可食用。
(3)可以热食，也可以冷食。
给药天数：每日1剂，7天为一疗程。
滋补功效：滋阴润肺，健脾止泻，肺燥久咳。
适用：肺燥、久咳、口干、咽干。
注意事项：1。肺气虚，一般体质都可以吃，而且要趁热吃。
5.【花旗玫瑰花茶】益气解郁，疏肝理气。
材料：西洋参(人参)6克，玫瑰花2克，红枣3枚，热水500毫升。
制法：将材料放入保温壶中，加入500 cc热水，用冲泡盖慢炖20分钟，早中晚喝茶时温服(可连续冲泡3次)。(西洋参和红枣可以食用)。
给药天数：每日1剂，7天为一疗程。
滋补功效：益气安神，疏肝解郁。
适用：气虚、手脚冰凉、易怒、情绪低落。
注意事项：1。一般体质都可以喝。2.燥热体质的人要减少食用。
6.【花旗生脉饮】益气生津。
材料：西洋参6g，麦冬10g，五味子4g，水1000ml。
方法：将食材放入锅中，加入1000 cc的水，将水烧开，转小火，煮30分钟。喝茶的时候早中晚都要喝(西洋参可以食用)。
给药天数：每日1剂，7天为一疗程。
滋补作用：补气生津、复脉、恢复元气。
主治：气虚、心悸、自汗的久病，元气虚弱的久病。
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服用注意事项：(1)一般体质可以喝；(2)胃痛、腹泻易发，宜减少饭后温饮量。
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