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花旗枸杞早茶补气补血七种养生茶功效不同

发布于:2023-01-23 作者:taiyanseo 阅读:69
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花旗枸杞早补气补血七种养生茶功效不同

1.【花旗构造茶】补气补虚

材料:西洋参(人参)6克,枸杞10克,红枣5枚,水1000毫升。

制法:将材料放入保温壶中,加入500 cc热水,用冲泡盖慢炖20分钟,早中晚喝茶时温服(可连续冲泡3次)。(西洋参、枸杞、红枣均可食用)。

给药天数:每日1剂,7天为一疗程。

滋补功效:益气温补的强方。

适合使用:气血虚弱,手脚冰凉,虚寒体质。

注意事项:1。一般体质都可以喝。2.燥热体质的人要减少食用。

2.【花旗桂圆茶】补气血安眠

材料:西洋参(人参)6克,龙眼肉4克,热水500毫升。

制法:将材料放入保温壶中,加入500 cc热水,用冲泡盖慢炖20分钟,早中晚喝茶时温服(可连续冲泡3次)。(西洋参、龙眼肉可食用)。

给药天数:每日1剂,7天为一疗程。

滋补功效:补益气血,安神助眠。

主治:气血虚弱,手脚冰凉,心悸失眠。

注意事项:1。气虚血虚都可以喝。2.燥热体质的人要减少食用。

3.【姜糖茶】疏散风寒感冒,痛经。

材料:生姜15g,红糖10g,水800 ml。

制法:将生姜、红糖切片放入锅中,加水800毫升,将水烧开,转小火,煮30分钟。喝茶时,早中晚温服。

给药天数:每日1剂,3天为一疗程,当病情缓解时,即停药。

滋补功效:散寒,温中散寒。

适用:生理期感到寒冷、经期疼痛。

注意事项:1。生理期觉得冷或者月经痛可以喝。2.燥热体质和肥胖人群应减少使用。

4.【银耳莲子茶】滋阴润肺,肺虚久咳。

材料:黑木耳15克,干莲子30克,干百合30克,红枣6枚,冰糖3克,水1500毫升。

方法:

(1)将银耳和干莲子用水洗净;将干百合浸泡在温水中。

(2)将黑木耳放入锅中,加水1500毫升,将水烧开,转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟,再加入冰糖煮3分钟即可食用。

(3)可以热食,也可以冷食。

给药天数:每日1剂,7天为一疗程。

滋补功效:滋阴润肺,健脾止泻,肺燥久咳。

适用:肺燥、久咳、口干、咽干。

注意事项:1。肺气虚,一般体质都可以吃,而且要趁热吃。

5.【花旗玫瑰花茶】益气解郁,疏肝理气。

材料:西洋参(人参)6克,玫瑰花2克,红枣3枚,热水500毫升。

制法:将材料放入保温壶中,加入500 cc热水,用冲泡盖慢炖20分钟,早中晚喝茶时温服(可连续冲泡3次)。(西洋参和红枣可以食用)。

给药天数:每日1剂,7天为一疗程。

滋补功效:益气安神,疏肝解郁。

适用:气虚、手脚冰凉、易怒、情绪低落。

注意事项:1。一般体质都可以喝。2.燥热体质的人要减少食用。

6.【花旗生脉饮】益气生津。

材料:西洋参6g,麦冬10g,五味子4g,水1000ml。

方法:将食材放入锅中,加入1000 cc的水,将水烧开,转小火,煮30分钟。喝茶的时候早中晚都要喝(西洋参可以食用)。

给药天数:每日1剂,7天为一疗程。

滋补作用:补气生津、复脉、恢复元气。

主治:气虚、心悸、自汗的久病,元气虚弱的久病。

服用注意事项:(1)一般体质可以喝;(2)胃痛、腹泻易发,宜减少饭后温饮量。

标签: #葛根粉能长期吃吗 #野菊花茶

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