土家族“比孜卡”油茶,爱喝茶
2023-04-16
肥胖,尤其是腹部脂肪的堆积,越来越成为现代人健康和美丽的杀手。由国际生命科学学会中国办公室主办的中国肥胖科学中心会议近日在茶叶研究所同时报告了其研究成果:绿茶中的儿茶素对人体脂肪代谢以及脂肪分布,特别是内脏脂肪的减少有着明显的作用。.立顿召开
国内著名营养专家马冠生博士指出,目前中国成年人肥胖率为7.1%,腰腹部肥胖(中心性肥胖,以腰围判断)发生率为25.7%。中心性肥胖比身体其他部位更容易引发身体疾病。
喝绿茶可以降低心血管疾病和癌症的风险,主要是因为绿茶中含有丰富的黄酮类物质,尤其是儿茶素。大量临床实验证明,儿茶素具有细胞调节和抗氧化功能。儿茶素是一种活性很高的黄酮类化合物,在绿茶中含量很高。联合利华对绿茶中高儿茶素含量的功效进行了两次临床试验。结果发现,轻度超重的中国健康男女在不改变饮食和身体活动的情况下,连续90天饮用高儿茶素含量的绿茶后,体重、腰围和内脏脂肪显著下降。绿茶中的儿茶素可能对人体脂肪分布,特别是腹部脂肪分布有特定的有益作用,对控制中心性肥胖有一定作用。
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