7个小技巧帮你喝茶不用担心失眠
2023-04-16
虽然生活节奏很快,但还是要适时偷闲,带上一壶果味十足的茶给紧绷的神经放个假、放松心情哟~.
1.准备好各种材料
2.水果洗净,去皮,去蒂,切成丁,柠檬切片(两片)
3.水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
4.倒开水。
5.盖上盖子焖三分钟让红茶释放出来,然后把红茶包拿出来(放在一边,然后放在茶壶里几分钟就可以拿出来了)。
6.当水果茶凉到不烫的温度时,加入蜂蜜,搅拌均匀后饮用。
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