初夏的舌尖应有绿茶的味道
2023-04-16
冬天来了！冬天人出汗少，运动量少，但食量大增，容易堆积脂肪，增加体内毒素。各位爱美的女性，在这个冬天，应用什么方法来保持苗条的身材呢？这里有一个放松减肥食谱3354茶。的花卉和植物。
由于目前采用的花草不同，瘦身的原理也不尽相同，但都有一个共同的作用，就是可以舒络活血，改善机制，消除体内的水肿和毒素，从而达到瘦身的目的。
【苦丁减肥茶】
配方：小叶苦丁茶2g，鲜橄榄1~2个(用刀切几条长缝)，干菊花3~5朵。
怎样泡：开水冲泡，盖盖小火焖10分钟后饮用。
功效：苦丁茶可清热降火，降脂降压，具有降脂减肥的功效。而鲜橄榄味道鲜香，菊花清香，正好中和小叶苦丁的苦味，搭配起来非常好喝。,萧也治疗茶
【决明子绿豆茶】
配方：决明子100克，绿豆50克。
浸泡方法：1。决明子和绿豆洗净备用。2.将解决好的决明子和绿豆放入锅中煮至绿豆熟软！
茶的治疗功效：可通便、利尿、消肿、降血脂、减肥。
[小智柠檬茶】]
配方：新鲜柠檬2~3片，蜂蜜适量。
泡的方法：用开水冲泡，泡着喝。
茶的治疗功效：它不仅可以减少脂肪和油腻，还可以美白皮肤和滋润心脏。
[薄荷玫瑰茶]
配方：5片新鲜薄荷叶和3朵干玫瑰。
怎么泡：1。热水煮沸后，加入薄荷叶和玫瑰。2.注入300 ~ 500ml开水，冲泡5min。
茶的治疗功效：薄荷可以消除腹胀，玫瑰花可以防止便秘，可以加速人体的新陈代谢，有助于减脂减肥！
【宁乡玫瑰花茶】
配方：玫瑰4~5朵，枸杞半勺，柠檬汁1勺，冰糖适量。
怎么泡：1。暖锅后，把玫瑰和枸杞放入茶壶中。2.在茶壶中注入300毫升热水，冲泡3~5分钟，即可入味。3.加入柠檬汁，然后用适量冰糖调味。
功效：温玫瑰花茶，入口有一种柔和的香甜味道，常喝有促进新陈代谢、调理气血的功效!的治疗茶
标签： #云海白毫 #饮茶的好处 #柠檬泡水喝有什么作用与功效
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