首页 - 茶道茶艺 > 世界杯熬夜喝茶指南

世界杯熬夜喝茶指南

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:76
饮茶网
世界杯熬夜喝指南

熬夜看球的人,首先想到的肯定是啤酒、咖啡或者茶来提神。足球加啤酒,一个字爽;咖啡能刺激中枢神经,并延长脑部清醒的时间,还可以促进代谢功能,消除疲劳。因此,熬夜看球的人为了提神,适量喝一些啤酒或咖啡是可以的,但每天最好不要超过4杯。

茶比咖啡更合适。人累了,喝一杯热茶,神清气爽,头脑清醒,昏昏欲睡。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,还能减少电视辐射的危害,保护视力。

1.绿茶——熬夜时最好喝绿茶,它含有多种矿物质,对人体健康更有利。

2.茉莉花茶——长时间看电视极易出现眼肌疲劳,出现干涩、累等视力疲劳的症状。建议在看球的时喝上一泡茉莉花茶,可清肝明目、解压提神,还可以起到护眼的作用。适合熬夜的白领球迷,特别是久坐不动,平时又缺乏体育锻炼的人。

3.乌龙茶(铁观音)——茶能去脂,适合喜欢吃肉的人;胆固醇和血脂高的人。吃完宵夜看球的球迷们可喝适量的乌龙茶,可降低血液中胆固醇含量,降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

4.红茶——熬夜看球,边吃零食边看球,边吃宵夜边看球。很容易造成脂肪的积聚,红茶中的咖啡碱可以促进脂肪的新陈代谢,并起到提神的作用。

5.黑茶——抗氧化、延缓衰老,延年益寿;抗癌、抗突变; 改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病;杀菌、消炎。

6.普洱茶——适合胆固醇和血脂高的球迷喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢,降脂、减肥的功效。

7.白茶——是茶叶里的瑰宝,药效性能很好的茶之奇葩。根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实,白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。民间采用它制作成清醇的白茶饼,因其独特风味和保健作用流传到南洋一带,至今在东南亚各国享有盛誉。

8.黄茶——是闷堆渥黄,在渥的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

9.蜂蜜茶——熬夜看球也会引起便秘。所以喝蜂蜜茶可以缓解便秘,预防熬夜引起的便秘。

10.菊花茶——枸杞可明目,缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。枸杞

1.杜仲茶——适合运动不足;和胆固醇血脂高的粉丝一起喝。具有滋补肝肾、强筋健骨、降血压、降血脂等功效。

标签: #百合花茶 #安徽黄山产什么茶 #桃花茶的功效与作用

相关文章

  • 喝茶的五大谬误 你被骗了吗?

    喝茶的五大谬误 你被骗了吗?

    喝茶的五大谬误你被骗了吗?喝茶是我们中华民族的一个好习惯。人们听过一个说法,神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解。茶之所以成为中国乃至世界的大众饮品,成...

    2023-04-16

  • 闻香品茶,卖茶叶

    闻香品茶,卖茶叶

    闻香品茶品茶是一门艺术,也是一种享受。当你捧着一壶芳香扑鼻的乌龙茶,或是一杯清茶叶的排名香鲜爽的龙井茶时,你会感到茶叶那芬芳的香气,沁人心脾,安神怡...

    2023-04-16

  • 天地古龙茶有益于高血压患者,喝茶的讲究

    天地古龙茶有益于高血压患者,喝茶的讲究

    立顿红茶安徽茶叶网天地古龙茶有益于高血压患者将天麻40克、地龙30克、龙骨100克与茶状,小火煎沸10分钟茶叶批发市场,离火,去渣代茶,分两日口服。...

    2023-04-16

  • 关于苦茶,石斛泡茶

    关于苦茶,石斛泡茶

    关于苦茶周作人去年春天无意中写了两首打油诗,无意中在上海引起了一点风波,可与今年所谓的中国化文化宣言相提并论。但是,有这个区别。前者被认为是亡国之声...

    2023-04-16

  • 认识铁观音[见表格],普洱茶能减肥吗

    认识铁观音[见表格],普洱茶能减肥吗

    婺源毛尖认识铁观音[见表格]很多朋友表示,看了论坛的很多帖子,受益匪浅,特别是对铁观音也了解了许多。但真正到自己去买贵定云雾茶茶时,在茶店里,琳琅满...

    2023-04-16

  • 女性痛经药茶,白毫之赐

    女性痛经药茶,白毫之赐

    白菊花的功效女性痛经药茶痛经茶由于外受寒湿、气血不足引起的痛经,可国营茶庄取香附10克、乌药10克、延胡10克、肉桂3克研成末,以沸水冲泡代茶,每日...

    2023-04-16

发表评论