饮茶文化-中国博大精深的饮茶文化，都匀毛尖是什么茶
2023-04-16
肥胖多是人体脂肪代谢失衡，堆积过多造成的。普洱茶的减肥功效是茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分的综合作用，茶多酚可以明显抑制体内胆固醇、甘油三酯（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物排出，还能改善毛细血管壁的弹性， 对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有关键作用。茶多酚能去脂解油腻；叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收；维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显的抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁上的胆固醇沉积的作用。实践证明，药物减肥大多数情况下副作用较大，而且现在减肥药品真假难辨。很多人则以减少食量来达到减肥的效果，但两者都会对人体造成不同程度的伤害，减肥后人显得憔悴，作用气质。咱们提倡绿色减肥，就是要避免对人体造成不良作用，达到保健效果，最终实现减肥目的。
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