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健康茶适合春天喝(三)

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:80
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健康适合春天喝(三)

罗斯

玫瑰,红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

梨红枣蜂蜜茶

一些小梨,切片红枣,少许生姜和蜂蜜。梨清火润肺,红枣养血。冬天喝这种饮料对皮肤最好,由内而外全方位滋养。

柠檬茶

这种茶可以理气化痰,缓解疲劳和头痛。做法也很简单。新鲜柠檬切两三片,加盐1g,然后用热水冲泡。这茶趁热喝,凉了就苦了。饭前饭后都可以服用,不伤胃。

殷琦茶

银耳(浸泡过的)三钱、枸杞、五块钱和一些冰糖。将银耳放入锅中,加入适量水,煮熟,加入冰糖和枸杞,煮沸。可以滋润皮肤,为皮肤补充必要的水分,同时可以改善皮肤暗沉,增加皮肤光泽。

玫瑰护肤茶

将5至6朵玫瑰放入杯中,加入开水冲泡饮用。玫瑰可以凉血,护肤,有助于改善皮肤干燥。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

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