新手冲泡普洱茶 能否做到既好喝又专业？
2023-04-16
面粉可以帮助排出肠内毒素，具有双向调节作用。生面粉可用于饮水，有利于通便。当面粉炒黄后，可调入水饮用，可调理腹泻。
依照传统的等级，面粉分为标准面粉和富面粉。面粉丰富的时候是精制的，做出来的面食很白；用标准面粉做的面食不存在那么白，所以价格也便宜。但我更喜欢标准粉，因为它保留了更多的营养成分。有条件的话，最好用全麦面粉，也就是含麸皮的面粉。这样的面粉营养最全面，可以作为茶饮效果也最好。.
原材料
30克面粉，菊花茶半杯。
制作方法：
1.将面粉放入杯中，慢慢倒入半杯温热的菊花茶。茶的温度不要太高，温一点就好。
2.一边倒水，一边用筷子把面粉和水搅拌均匀，做成稀糊状。
3.面茶喝一次，每天喝1-2次就有效果。
4.可以在菊花茶中加入适量的冰糖，融化后用来做面茶，味道更好。
特殊功效
缓解旅途中因大便干燥引起的便秘。
保健功效
清肠热，排毒。
美容功效
消除便秘引起的口腔异味。
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