冬天 这五种人适合喝普洱熟茶
2023-04-16
口臭不仅作用咱们正常的社交生活，也说明咱们的健康出了疑问，需要及时缓解。今天要给大家介绍的是具有缓解口臭功效的食物。过来看看都有什么。
口臭的起因
其实口臭不是单一的疾病，而是某种疾病的症状。主要起因是：口腔局部因素和全身疾病因素。口腔因素引起的疾病有龋齿(俗称蛀牙)、牙周炎、修复不好的假牙等。口腔邻近慢性疾病，如扁桃体炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎等。全身因素引起的疾病包含：胃炎、胃溃疡、消化不良、酸臭味；幽门梗阻、胃癌晚期常吃起来像臭鸭蛋；粪臭常出现在严重便秘和肠梗阻时；糖尿病人会闻到烂苹果等味道。基于以上起因，咱们来看看怎样治疗口臭。
熟悉一下吃什么可以缓解口臭。
吃六种食物可以缓解口臭。
李子和柠檬可以去除：口臭李子和柠檬等酸味食物可以缓解口臭。古代有个可能解渴的典故，就是酸性食物能促进唾液分泌，对预防口臭有关键作用。
香菜和生菜可以去除口臭：香菜和生菜也是不错的选择。欧芹含有一种叫做蒎烯的成分，这是一种松油，可以减缓口臭。生菜富含膳食纤维，含有多种对抗口臭的成分。
茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
怎样去除牛奶中的口臭：吃完大蒜后喝1杯牛奶，异味就能消除。喝酸奶还可以预防口臭。
嚼口香糖可以祛除口臭：假如有喝咖啡的习惯，喝完咖啡后漱口或嚼口香糖可以改善口臭。口臭的形成其实是牙齿间和舌头上残留的食物残渣造成的。漱口可以减少食物残渣，而口香糖可以促进唾液分泌，抑制口臭。专家提醒：但咖啡不宜过量饮用。
姜片除口臭方法：对突发的口臭，可以用姜片含在嘴里快速除口臭，或用姜水漱口。喝姜水还可以预防空调病。
以上食物都可以帮助你摆脱口臭。来试一试。
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