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几种拉浪草根金银花清热解毒保健茶介绍

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:103
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几种拉浪草根金银花清热解毒保健介绍

春天气温渐暖,人如果调节不当,休息不好,压力太大,很容易上火。中医认为,拉浪草根味甘,性寒,入肺胃,有清火生津、凉血止血的功效。现在推荐几款白茅根和金银花清热解毒的养生茶:

毛坦茶:取鲜白茅根30克、牡丹皮10克、防风10克,放入锅中,加水500毫升,煮沸后去渣。每日一剂,分两次在早餐和晚餐前服用。能清热凉血,增强身体抗病能力,预防感冒。

莲藕茶:取鲜白茅根30克,莲藕15克,加水500毫升,煎沸后去渣饮用。具有清热、凉血、止血的功效,可防治上火引起的鼻出血。

茅根银华茶:取新鲜白茅根40克,金银花20克。锅中加水1000毫升,加入两味药煮沸,去渣,加入冰糖20g调味。能清热解毒、清咽利咽,适用于病毒性感冒、急慢性扁桃体炎等。

根荸荠茶:将荸荠50克洗净切碎,取新鲜白茅根50克,放入500毫升开水中,煮沸20分钟,去渣,加少许糖。一天一剂,喝两次。能清热化痰、生津止渴、潜阳利水,对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄等有很好的疗效。

茅根甘蔗胡萝卜茶:取新鲜白茅根50克,甘蔗500克(切成段),胡萝卜1根(去皮切成小块)。烧开1000毫升水,加入上述三种材料,大火煮20分钟,再用小火炖1 ~ 2小时。去渣后就可以喝了。每次喝200毫升,每日2 ~ 3次。能清热解毒、生津止渴、泻火润肺。

需要注意的是,白茅根虽能降火,但其性寒伤阳,不宜长期大量服用。

以上就是关于几种白茅根金银花清热解毒养生茶的介绍,希望对大家有所帮助。

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