太可怕了！一定要熟悉部分关于茶的研究
2023-04-16
功能
柠檬中含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，橙皮苷、柚皮苷、圣草素等黄酮苷类，维生素C、b1、b2，烟酸、糖、钙、磷、铁等营养成分，以及香豆素、谷甾醇、挥发油等物质。所含成分除了提供营养外，还能促进胃中分解蛋白质的酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化吸收。果汁具有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能减少血脂。柠檬不仅有软化肘皮、护肤、美发的功效，还有以下用途。
明木：每天早上喝一杯热柠檬水的习惯，以半份为宜。眼睛会更亮，皮肤会更红。在水里多加点果汁也会起到清除体内垃圾的作用。
喉咙：在热水中加入柠檬汁和一汤匙蜂蜜。每天随时喝几口，可以润喉。
:加几滴柠檬油到凉水里，把敷布泡在水里，然后敷在额头上。而且清凉芬芳的气味会立刻起到提神醒脑的作用。留意不要在阳光直射前直接涂在皮肤上，否则会增加皮肤的敏感性。
稳定情绪3360在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味弥漫在空气中。香味有助于集中留意力，在你冥想的时候也是有益的。
帮助记忆3360在手帕上滴几滴柠檬汁，边闻边记。当回忆你背诵的内容时，也闻一闻――大脑会把这类愉快的气味与你想背诵的信息联系起来。
在五颜六色的水果中，柠檬可以说是神奇的药果，对健康大有裨益。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包含铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。
相关链接：柠檬茶的功效和作用
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