茶的泡沫 能不能喝？
2023-04-16
生活中有些人第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。下面就喝普洱茶减肥应留意的两个方面做一详细介绍。。
第一，建议每天喝1升普洱茶。这个量是最理想的。虽然效果因人而异，但一般人会发现一周后体重会有变化。每天不要喝太多的普洱茶。
第二，建议餐后半小时喝普洱茶，可以减脂解腻，可以促进进食体温的发生。饭前喝酒也会让胃有饱腹感，从而减少食量。但是饭前喝酒后，假如觉得太饿，控制不住食欲，就会发胖。请留意这一点。假如控制不住本人，建议饭后半小时再喝。最好不要饭后马上喝，以免稀释胃液。
以上是喝普洱茶减肥应留意的两个方面的详细介绍。期望对你在生活中熟悉怎样正确饮用普洱茶有所帮助。
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