英国杂志谈普洱茶 震撼国人
2023-04-16
喝什么,茶对脂肪肝好?绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶等都适合有脂肪肝的人饮用。今天小编为您介绍喝什么茶对脂肪肝好,下面12种降脂茶配方供你参考。
脂肪肝喝什么茶好?
1.葛花乌龙茶
准备6克葛根,乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用。具有消脂减肥的功效,对酒精性脂肪肝尤为适宜。.
2.日本绿茶
绿茶6克,粳米100克。用开水冲泡绿茶,将茶汁煮成粳米饮用。可清肝解毒,养胃消食,还可用于消化不良等症的辅助治疗。
3.山楂绿茶
鲜山楂3个,绿茶3克。将新鲜山楂洗净,切片,去核,放入有茶叶的杯中,用开水冲泡,盖上盖子炖15分钟左右即可服用。一般可以冲泡3~5次。喝茶的时候,当天喝。消食健胃排毒降脂。适用于各种类型的脂肪肝患者。
4.一种减脂减肥茶
绿茶6克,大黄2克。开水冲泡,渴了喝。清热泻火、润肠通便、消食化积、去脂肪。适用于脂肪肝、高血脂、减肥、抗衰老。
5、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞籽,用开水冲泡代茶饮,对脂肪肝有辅助治疗作用。
6.绞股蓝乌龙茶
准备绞股蓝茎叶100克,乌龙茶50克。绞股蓝叶去杂,晒干或烘干,与乌龙茶混合。饮用时,每次取10g,放入大杯中,用开水冲泡,盖上盖子,小火焖10分钟后饮用。具有降血压、去脂肪、抗衰老的功效,尤其适用于高血脂、高血压的脂肪肝患者。
7、胖大海扭决明子茶
胖大海2枚,绞股蓝5克,决明子5克,蜂蜜适量。将前三种食材放入杯中,倒入开水中,用蜂蜜浸泡,每日服用一次。能清热、疏肝、润肠通便。适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。
8.山楂荷叶茶
山楂15g,荷叶12g。将山楂和荷叶研磨成细粉,过筛,加水煎煮三次,收集浓缩汁。
9.灵芝乌龙茶
准备灵芝10克,乌龙茶3克。将灵芝洗净,切成薄片,与乌龙茶一起放入大杯中,用开水冲泡,盖上盖子,文火煮15分钟后饮用。具有益气健脾、降血脂、降血压的功效,尤其适用于脾气虚弱型脂肪肝。
10、枸杞菊花茶
枸杞2克,炒决明子2克,菊花2克,绿茶10克。将上述材料用开水冲洗干净,然后用茶杯浸泡,必要时饮用,浸泡3~4次。具有清热解毒、清肝明目、保护眼睛的功效。
1.荷叶茶
将9克干荷叶搓碎,放入锅中加适量水,煮沸,去渣取汁。经常喝茶2-3个月,有降血脂、消浊的作用。
12.三花茶
玫瑰、代花、茉莉花各20克,水煎取药汁,或开水冲泡代茶,每日1剂。疏肝理气,用于肝气郁结型脂肪肝。
除了茶叶品种的选择,还要注意根据病情和自身体制饮茶。比如,对于脾胃虚弱的脂肪肝患者,不宜喝绿茶,以免加重肠胃不适;对于腹型肥胖的脂肪肝患者,喝茶时选择黑茶,对减腹部脂肪针对性较为明显。为宜。
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