一杯茶有多营养？看看你有什么理由不喝茶！
2023-04-16
夏天天气炎热，万物生长，生机勃勃。但是夏天又热又潮湿。夏季气候的特点是炎热和潮湿。依据这一特点，古人将整个夏季分为盛夏和长夏。炎热的季节是仲夏，是火的季节。应是心里感受到了，人体的阳气是最充沛的。秋之交，酷暑肆虐，气候潮湿的季节，就是漫长的夏季。这是湿季，适合补脾。 夏天的茶疗不离清热、化湿、清心补脾之法。
方1
[食谱]茶叶3克，菊花9克。
【功效】清头目，清热利尿。可用于治疗暑热引起的领导不清、精神疲劳、烦热、小便短赤。
【用法】用开水冲泡，代替茶水慢慢服用。
方2
[食谱]绿茶3克，薄荷叶2克，白糖适量。
【功效】清热解表，提神醒脑，排气利尿。适用于夏季感冒、暑热、烦渴、老年人腹胀、浮躁等。
【用法】可冲泡，开水饮用。
方3
【配方】绿茶3克，鲜薄荷3克，太子参6克，生姜1片。
【功效】可解暑退热，清凉明目，调理脾胃。适用于保健饮料。夏季的茶叶解决
【用法】开水冲泡，盖盖浸泡片刻，代茶饮用。
方4
【配方】茶叶3 g，乌梅10 g，五味子5 g，大枣30 g(剖开)。
【功效】生津止渴，敛肺止咳。适用于苦夏证、肺虚、哮喘、咳嗽。
【用法】将上述药物放入茶杯中，用开水浸泡片刻，代茶服用。每天1剂。
苦夏，即痉挛性夏，是阴虚的症状。它经常发生在春末夏初。患者常感到头晕、头痛、疲倦和困倦，常想打哈欠、脚无力、体热、食欲不振、心烦和自汗等。
方5
【配方】浓茶150ml，牛奶30ml，蜂蜜30g。
【功效】能消暑解渴，滋补强身，补中益气。夏季保健饮料。
【用法】凉浓茶加牛奶(煮沸)，混蜂蜜，调匀后服用。每天1-2剂。
方6
【食谱】冰镇浓茶汁50毫升，白糖1勺，苹果1个，香槟适量，柠檬皮1片，柠檬汁少许。
【功效】清热解毒，润肠通便。夏季保健饮料。
【用法】先将柠檬汁、果皮、茶汁、白糖放入直玻璃杯中，搅拌均匀。再次削苹果皮，将果肉切成小方块，放入杯中。杯子加盖后，放入冰箱冷冻室，5-6小时后取出，再倒入香槟。请随意饮用。
方7
【配方】绿茶2克，青橄榄2颗，莲子心3克。
【功效】生津止渴，清心解暑。
【用法】将青橄榄的皮轻轻解剖后，放入大玻璃杯中，再加入茶叶和莲子心，用开水浸泡。
方8
【配方】茶叶3克，奶油300克，果酱150克，果汁少许，白糖45克，清水450毫升。
【功效】可消暑解渴，增加营养。
【用法】先取一茶杯，将茶叶放入其中，倒入开水中，盖上盖子浸泡5分钟，过滤得450ml茶汁备用。将茶汁放入钢锅中，加入白糖煮沸，冷却后加入果酱和果汁，搅拌均匀，搅打奶油使其起泡膨胀；然后将茶汁混合物加入奶油中，边加边搅打，搅打到一定程度后，注入模具，放入冰箱冷冻。
【留意事项】本品为果茶冰淇淋，清凉解渴，营养丰富，味道鲜美。是夏季最好的保健品。
方9
【配方】绿茶10g，生姜3g，盐4.5g。
【功效】清热、生津、解暑。
【用法】煎汤500毫升，服用。
【留意事项】本品适用于夏季出汗后发热、口渴、腹泻者。
方10
【配方】茶叶4克，青皮、陈皮各10克，白萝卜3块。
[功效]行气健胃，消痰
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
