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嘴唇干燥 泡一杯“双冬”茶

发布于:2023-01-23 作者:taiyanseo 阅读:68
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嘴唇干燥 泡一杯“双冬”

在寒冷的秋冬,娇嫩的嘴唇很容易受伤。很多人口干舌燥,甚至嘴唇干裂脱皮,很难看,很难受。

一方面,天气干燥,物燥,空气中缺水,导致阴血流失,津液流失。另一方面,在寒冷的季节,人们往往喜欢吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物,导致脾胃积热,出现津液不足、口干等症状。

郑州大学第二附属医院中医科陈红涛主任医师提醒,要想缓解上述不适,首先要注意多喝水,保持环境湿度,适当使用润唇膏。另外,你可以泡一杯双冬茶,日常饮用。取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡1015分钟即可。.

麦冬不仅可以滋养肺液,缓解咽干、咳嗽等不适,还可以补充胃中的津液,还有助于清心、除烦、润肠。是滋补兼清化的良药。天冬的作用与麦冬相似。本品能清肺火,滋阴润燥,同时能补肾阴。适用于阴虚发热、津液不足、口渴等症。它们相辅相成,可以被称为秋冬季的养生的好搭档。但需要注意的是,这两味药性寒,有脾胃虚寒症状,如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良,以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。

标签: #安徽毛峰 #铁观音茶叶报价 #如何选购茶叶

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