三杯杭白菊茶降火解春
2023-04-16
茶是中国一种非常传统的饮料，越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生，茶道养心。被越来越多的人所运用。秋季人们应警惕秋燥及秋乏。这个时候不妨喝些茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。
秋季多喝保健茶，可缓解疲劳，生津利尿，防止疲劳干燥，杀菌消炎，解毒防病，有防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。
1.缓解胃痛
胃痛是一种很常见的症状，所以经常被人们忽视。其实引起肚子疼的疾病有很多，有些还是很严重的疾病。胃疼的常见起因有寒邪犯胃、饮食伤胃、肝气犯胃、脾胃虚弱。
【推荐茶】佛手果20g，先加水，煎煮后去渣取汁，再用粳米100g煮粥，粥成时加入适量红糖(或不加)。每天服用两次，治疗慢性胃炎引起的胀气和疼痛。
胃痛，咽喉痛，佛手茶是首选。佛手不仅具有很高的观赏价值，还具有珍贵的药用价值和经济价值。佛手全身都是宝，它的根、茎、叶、花、果都可以入药。它辛、苦、甘、温，无毒。入肝、脾、胃经，具有理气化痰、止咳消肿、舒肝健脾和胃等多种药用功能。据《归经》等介绍，佛手是制备佛手中成药的主要原料，可治肿胀、妇女白带、醒酒。
2.保护你的视力
每天都要面对电脑。即使眼睛长期健康，也难免会出现疲劳、干涩的症状。即使不近视，也要留意经常冲泡这类饮料。对长期采用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力下降有很大帮助。
【推荐茶】菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。
菊花能清热解毒，养肝明目，使人头脑清醒，眼睛明亮，特别适用于肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症。金莲花清咽润喉，养肝明目。决明子对治疗眼疾有显著效果。枸杞能滋补肝肾，明目。是滋阴补血的好食品。每天饮用可以改善用眼过度带来的疲劳，使眼睛湿润明亮。
3、排毒美容
最明显的办公室症状是便秘和脸上长痘，这是由空气污染、辐射和其他多重危害造成的。这两个顽疾让很多OLs担心。
【推荐茶饮】金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟。
金银花可以清热解毒，消炎祛痘。薰衣草可以消炎祛痘，降火安神，美白紧致肌肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进疤痕愈合。甘草。健脾益气，清热解毒。蜂蜜有润肠通便、排毒养颜的功效就不用多说了。
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