年轻人不存茶 老年人没茶喝
2023-04-16
一般人的体内都会有部分毒素堆积，但过于强烈的排毒配方会引起人体的强烈反应，只适合排毒障碍严重的患者。太多太少都不是养生之道。只要你知道你的身体的需求，并给予它所需要的照顾，你的身体自然会依照你的努力表现出你想要的样子。过度的刺激会让你身体的小宇宙失去秩序。喝草药茶可以让你排毒变得简单容易。只要针对不同的器官，依据个人喜好选择合适的花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。1.杜松浆果
具有健胃利尿、预防膀胱炎和尿道炎、缓解关节疼痛的作用。
2.洛神花
可缓解疲劳和便秘，具有利尿和促进新陈代谢的作用。
3.菩提
具有利尿、治疗头痛和焦虑、帮助消化和消除水肿的功效。能排除体内毒素，有瘦身效果。
4.玫瑰
最美的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。.
5.紫罗兰
能解酒益肝，消除眼疲劳，维护上呼吸道，有治疗感冒的功效。
6、乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，色泽青褐，故此又得名青茶。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，故此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对怕冬季里贴膘的人而言，青茶也有一定的减肥功效。.之间
7.生气的时候请喝绿茶。
冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。上火成为困扰很多人的健康疑问，还会引起便秘、口干甚至口疮。这时候可以转绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，能清热。所以能去火生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，降血脂，预防动脉硬化。容易上火的人、平时喜欢抽烟喝酒的人、比较胖的人(一般是热性体质)比较适合喝绿茶；但是胃寒的人不宜喝绿茶。
8.喝红茶预防流感。
红茶是冬天喝茶的上品。红茶味甘，性温，能滋养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，有助于消化和去除油腻。在中国的部分地方，也有在红茶中加入糖、牛奶和芝麻的习惯，不仅可以生热暖胃，还可以补充营养，强身健体。
9.龙眼乌龙茶
众所周知，桂圆可以补气血，是女性美容的好食物之一。搭配甜乌龙茶真的是不错的选择，两者可以补气减脂。选择加入3-5个干桂圆肉，用5g乌龙茶在沸腾的热水中冲泡5-7分钟，即可饮用。味道绝对好。
10.蜂蜜红茶
蜂蜜有润肠润滑油的作用，是冬季美容减脂的佳品。冬天经常喝蜂蜜不仅有益健康，还能防止皮肤干燥，增强皮肤润滑。红茶的性质温和无刺激，在胃寒和冬季的寒冷季节，是暖身养胃减脂的保健的最佳茶品。用5g的红茶用沸水泡开后再加入1-2勺的蜂蜜，搅拌均匀，就可以慢慢品饮哦。。
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