冬天来了 别忘了多喝茶
2023-04-16
中医认为，性味甘温，富含蛋白质，能滋养身体，贮藏阳气，生热暖腹，增强身体对寒冷的抵抗力。在冬天，人们吃得多，喝得多，吃得多油腻，还经常喝红茶可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。.
红茶性质温和，味道醇厚。除了各种水溶性维生素外，还富含微量元素钾。钾可以加强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。因为红茶中含有的锰是骨骼结构不可缺少的元素之一，经常喝红茶也有利于骨骼强健。
研究表明，红茶含有一种黄酮类化合物，可以预防中风和心脏病。澳大利亚科学家认为，喝红茶可以有效减少人们患皮肤癌的几率。在预防皮肤癌方面，红茶比绿茶有更强的抗癌作用。
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