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枸杞雪梨冰橘汤

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:77
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枸杞雪梨冰橘汤 材料:雪梨1个,枸杞3克,橙子1个,水,冰糖适量。 练习: 1.雪梨去皮切丁。 2.剥完橘子后,把每个橘子分成几块。 3.将梨和枸杞放入锅中,加水。大火烧开,转小火煮8到15分钟。 4.加入橙花瓣,继续煮5分钟。最后加入冰糖至融化,关火。 健康提示:此甜汤具有生津润燥、清热化痰、清火润肺、降燥热、健脾理气、滋补肝肾、通络化痰、理气活血等功效。适合肠胃不好,不能吃生梨的人食用。

标签: #茶叶 #绿茶和红茶的功效 #铁观音是绿茶么 #杭州径山茶 #花茶的种类

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