新茶保存半个月再喝
2023-04-16
随着养生的普及，很多人喜欢喝中药水，其中菊花是最常用的中药。很多人习惯每天用菊花和冰糖做冰糖菊花茶。中医专家指出，这类凉茶具有良好的防病保健效果，但并不适合所有人。一年四季，很多人喜欢喝水中开有白色或微黄色花朵的菊花，也有人喜欢喝冰糖菊花茶。但中医专家指出，这类饮用方法并不适合所有人。一般而言菊花茶最适合头晕、咽痛、眼肿、肝火、高血压的人。过敏体质的人想喝菊花茶，先试试一两枝花。假如不存在疑问，他们可以多喝，但是不能喝太多。
由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒、腹泻的人不宜饮用。
还要留意的是，血糖高的人喝菊花茶时，最好不要加糖，只喝菊花，以免引起血糖升高。脾虚湿盛者不宜加糖，因为太甜的茶会引起口黏或酸，唾液过多，身体不适。
除了加不加糖，那么冲泡的时候可以直接用热水冲泡。冲泡时可以加一点蜂蜜，口感会更好。但是苦的野菊花最好不要喝。
可见，人们在喝菊花时，加冰糖要慎重。所以不知道本人体质的人，喝菊花茶不加冰糖为宜。
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