补肾肺气的凉茶方子
2023-04-16
肝气郁结与饮用玫瑰花茶，不宜与茶叶同泡。脾气急躁，遇事爱发火，这可能是中医上讲的肝郁气滞、肝郁化火。肝郁气滞不妨喝玫瑰花茶。不过喝玫瑰花茶有讲究，要注意。
玫瑰有缓解抑郁的圣药的美称，是急性子的灭火器。具有理气解郁、活血化瘀的功效。烦躁或抑郁时可以适量喝玫瑰花茶。此外，在泡酒、做糕点蜜饯、做菜时也可以添加。当然，最简单的方法是每天取9-15克玫瑰花，放在透明的玻璃杯里，用开水浸泡5分钟来代替喝茶。另外，如果舌苔发黄，口苦，可以在药茶中加入菊花9克。气虚乏力者可加3-5枚大枣。如果内热较强，可加入百合3克、橘子3克，加强疏肝理气、清心安神的功效。
茶也是一种常见的凉茶，女性饮用后还可以滋补养生美容。不过需注意的是，经期月经量过多的女性不要喝。。
最后，我想提醒你，玫瑰不是女性专用的药。只要符合适应症，同样适合男性。另外，最好不要用茶叶泡玫瑰花，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的药效。
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