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六种去油去腻的凉茶

发布于:2022-07-07 作者:taiyanseo 阅读:43
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六种去油去腻的凉

茶好养生的花卉

在《本草纲目》和《神农本草经》等中医专著中,对各种花草的功效都有详细的描述;无独有偶,西方芳香草药的历史也可以追溯到5000年前两河流域的古代文明。苏美尔人已经知道如何使用百里香和茴香来治疗疾病,埃及人使用芳香的花朵和植物来治疗疾病和美容。

因为花草含有天然的香气和丰富的维生素,你可以提取其植物的根、花、叶等部位,用热水冲泡,这样就可以打造出一壶不含咖啡因和人工色素,但香气自然,颜色丰富多彩的天然饮品。对于忙碌的现代人来说,这种赏心悦目又有养生理念的中国凉茶,真的是最好的生活方式。

过年容易吃到的大鱼大肉也可以通过凉茶达到去油去腻的效果。

各种花卉的效果

每一种花和植物都有不同的保健功效,每种成分亦含有其独特的作用;了解每种花草的功效后,就可以更准确的饮用并达到保健的作用。.

茉莉:可以缓解胸腹疼痛,急性胃痛,继而重度胃痛的症状。是一种很好的缓解疼痛的食疗方法。

辛夷:能疏通鼻窍,改善过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻塞症状。

茴香:能散寒止痛,对腹痛、腹胀、食欲不振有改善作用。

紫苏:可解表汗,行气,改善感冒症状,胸闷呕吐。

薄荷叶:可以清醒头脑,改善头痛、眼痛等症状。

决明子:能促进胃肠蠕动,清除体内大便,改善高血压、高血脂。

陈皮:可帮助消化和消除胀气,改善咳嗽症状。

金银花:能清热解暑,还能改善咽痛或青春痘等症状。

玫瑰:有疏肝、行气、止痛等作用。临床上可以缓解抽筋、痛经等症状。

蓝花:有活血通经的功效,可预防手脚冰凉。

百合:能滋阴润燥,冬季止痒。

菊花:具有清甜明目的功效,可改善眼睛发红、干涩、发痒等症状。

华漕饮品大空坊

针对冬春季节常见的干痒问题,以及过年最需要的提神饮料,健康专家提供六款以花草为药的茶饮料,可辅助使用,让你的健康充实起来:

第一名:柔津玫瑰花茶

材料:玫瑰3朵,牡丹2元(碎),炙甘草2元(碎)。

练习:

将这些材料浸泡在500摄氏度的沸水中,静置10分钟后饮用。

适用对象:中老年人

功效:可以解决冬天晚上抽筋的问题。

No.2 .美容养颜汤

材料:桂枝1钱,黄芪2钱(碎),红枣3枚(切),当归1钱(碎)。

练习:

这些材料浸泡在500摄氏度的沸水中

饮用前静置10分钟左右。

适用对象:平时怕冷,冬天容易手脚冰凉,经期疼痛的女性患者。

功效:具有“温经散寒”的作用。“疼痛”的功能。

3 .美容保湿茶

材料:百合1钱,当归1钱(碎),防风1钱(碎),炙甘草1钱(碎)。

练习:

这些材料浸泡在500摄氏度的沸水中

饮用前静置10分钟左右。

适用对象:冬季易出现皮肤干燥、瘙痒、脱屑的人群。

功效:具有“滋阴祛风润燥”的作用

4 .紫苏茶

材料:紫苏2元(布袋),生甘草2元(碎)。

练习:

这些材料浸泡在500摄氏度的沸水中

饮用前静置10分钟左右。

适用对象:过量食用海鲜、鱼、蟹者。

功效:具有减轻鱼蟹毒性、抑制细菌的功效。功效。

第五名:茉莉花茶

材料:茉莉和石菖蒲,每个2青茶(茶叶)3钱。.

练习:

这些材料浸泡在500摄氏度的沸水中

饮用前静置10分钟左右。

适用对象:吃了太多油腻的年菜或饮料啤酒的人。

功效:具有

标签: #自制荷叶减肥茶 #茶山

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