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保健茶的由来

发布于:2022-07-07 作者:taiyanseo 阅读:29
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保健的由来

传说中的炎帝为了寻找对人类生存有益的植物,亲自品尝草药。他在一天内多次中毒。但是因为带走了茶叶而得救。这虽然是传说,带有明显的夸张成份,但也可从中得知,人类利用茶叶,可能是从药用开始的。这也就是最早关于养生茶的记载。

不同体质的人喝茶也有讲究。热质者宜饮凉茶,虚寒质者宜饮温茶。专家建议,热体质的人喝凉茶;胃寒虚寒的人,平时吃苦瓜西瓜会有腹胀不适的感觉,宜喝中性茶或温茶。免疫力低下或久病初愈的患者可服用灵芝茶,老年人适合饮用红茶普洱茶。.

饮茶排毒养生是中国传统的中医养生法,而茶文化也因此流传了几千年。喝茶排毒养生可以有效的促进新陈代谢,去除油脂油腻,排出体内毒素,保持身体健康,是排毒养颜的方法之一,更是美容护肤的良方。

春季宜饮花瓣茶:情景和缓,阳气上升。宜选择刺激感官、香味浓郁的花瓣茶料。可以帮助驱散冬季积聚在体内的寒邪,生成人体的阳气,滋养肝胆,疏通经络,如玫瑰、茉莉、菊花等。

夏季宜饮凉茶:场面炎热,阳气旺盛,宜选择茶陷、茶味苦、感觉凉的花草,以解烦、解渴、养胃,如绿茶、薄荷茶。.

水果适合秋季喝茶:景象干燥,阳气渐衰,阴气上升。茶宜选用收敛性的水果,以除体内余热,止咳化痰,润肺养阴,如金桔、菠萝、乌龙茶。.等

冬天喝茶要根:景冷,阴旺。应选用茶性温、茶味辛的发根茶材,驱寒养阳,如芦笋、红茶、铁观音。茶及普洱茶。.等

提醒:吃完肉不要马上喝茶,因为茶叶中含有大量的鞣酸,它和蛋白质合成鞣酸蛋白,可使肠道蠕动减慢,容易引起便秘,增加有毒物质对肝脏的损害,从而引起脂肪肝。因此,饭后立即喝茶的习惯应该改变。

你要根据身体的感觉选择合理服用:

如有发热、微恶风寒、头痛、口干、微渴、舌尖红等。最近宜喝以解表清热为主的凉茶(如金银花、连翘制成的凉茶)。

如有高热、恶热、易怒、口渴、口腔溃疡、便秘、尿短等。适宜饮用以清热泻火解毒为主要功效的凉茶(如含有黄连、黄芩、栀子等中草药的凉茶)。

如果有口干咽燥、五心烦热、盗汗等。应该喝凉茶(如含有中药制剂如沙参、玉竹、麦冬等的凉茶。).

体质较弱的人和婴幼儿如果长期乱喝苦寒凉茶,容易损伤人体的阳气和脾胃,出现乏力、面色发白、出汗、感冒、厌食等症状。舌质薄或脱皮,脉弱等脾肺气虚症状;尤其是婴幼儿,脏腑娇嫩,气不充,血少气弱。如果他们长期服用凉茶,发作不停,会损害孩子的健康发育。

茶在中国有着悠久的历史,它是人们日常生活中不可缺少的一部分。如果在茶中加入一些有效的药物,可以作为养生茶,对一些疾病也有好处。可以根据自己的情况选择适合自己的养生保健茶。

目前我国保健茶还处于起步阶段,市场份额较小。虽然市场发展空间很大,但是市场发展需要一个过程。国内保健业依托中国悠久的茶文化和中医药文化,必然有更为广阔的发展前景。

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