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绿茶预防动脉硬化

发布于:2022-07-07 作者:taiyanseo 阅读:36
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绿预防动脉硬化

茶能抗衰老、抗辐射、降血脂、降血糖,这些都是现代医学界公认的结论。所以,人们把茶当做有益身心的健康饮料,这是对的。还有学者引经据典,说茶为万病之药,普通人把这句话通俗地理解为,茶包治百病,茶真的有这么大的功效吗?茶,原本是自然界里灌木或乔木上的一片叶子。把一片叶子变成可以食用、饮用、药用的东西,这是中国人的功劳。一位日本研究者说过,茶树的鲜叶不同于树上 的水果,如果没有先进的制茶技术,那叶子是无法直接利用的。制好的茶,有人拿来饮用,也有少数人拿来食用,医学家则发现了它的药用价值。最早记载茶的书籍 是 《神农本草经》 ,这是一本药书,茶作为一种药物被收入其中。东汉以后,历代药书中都记载到茶。明代李时珍的 《本草纲目》 不仅记载了茶的保健功效,还记载 了它的副作用。

茶是百病之药,是唐代陈藏启提出来的。药师陈藏琪写过一本书叫《本草拾遗》。这本书是给《神农本草经》的。陈藏启在《本草拾遗》中系统总结了茶叶的防病治病作用。后人进一步总结出茶有清热解暑、解毒、醒酒、去脂解腻等24种功效。林干良是当代著名的中医,在茶的治疗方面也有很高的成就。他说,一种药能有这么多功效,这在中医和西医的范畴内都是罕见的。但是,药用和食用毕竟是两个概念。中医以茶入药,但一方与另一方也有区别。另外,要分清体质,开茶,和我们日常喝茶不完全相符。这样看来,中医说茶是百病之药,只是说茶确实有药用价值,有很多功效,但不是说简单的喝茶就能治好所有的病,也不是说喝茶就能解决问题。如果你把茶当成治病的灵丹妙药,捧着一杯茶希望自己的病能好起来,那你就是自欺欺人了。

以上是中医对茶的看法,西医也在研究茶。他们用实验的方法证明了茶的疗效。目前明确的结论是:茶能降低血脂、血压、血糖和动脉硬化(包括抗血栓形成);茶还可以抗癌、抗辐射等等。许多研究人员已经把红茶绿茶作为研究对象,所以,在诸多茶类中,红茶和绿茶的功效被认识得最透彻。这些研究成果一经宣传,许 多人又把健康的希望寄托在绿茶、红茶上。这又是误解。对红茶、绿茶功效认识得透彻,并不是说这两类茶比其他茶更好,只是因为喝这两类茶的人多。选择这两类 茶作为研究对象,更具代表性。

红茶和绿茶有药用价值,这归功于它们的有效成分。茶叶中最著名的活性成分是茶多酚。黑茶中都有,只是含量不同。茶多酚不是一种物质,是从茶叶中提取的复合物,含有30种以上的酚性物质,故名多酚。绿茶、红茶中的茶多酚

茶多酚的药理作用已得到证实,具有明显的降血脂、抗动脉硬化、改善毛细血管功能的作用。此外,茶多酚还能抑菌、解毒、抗癌、抗辐射。因此,为了防止动脉硬化,有些人更喜欢绿茶。其实其他茶或多或少也含有茶多酚,饮用后起到保健作用。

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