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喝什么茶可以防止眼睛干涩？

发布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 阅读：77

喝什么茶可以防止眼睛干涩？

在秋天，由于天气干燥，咱们经常感到眼睛干涩。一般而言这是因为在干燥的环境中，水分蒸发更快，人体内的水分也容易被消耗掉。人们在秋天很容易感到口干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。

这里有部分简单易操作的护眼药物茶、药膳，大家平时不妨试试，多多护眼，才能好好用眼，也会间接的保护好肝脏。.

药茶

菊花适量，用开水冲泡饮用。菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的关键物质，也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其对肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症有疗效。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，不妨多喝菊花茶。

枸杞茶

枸杞适量，用开水冲泡饮用。枸杞富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙和铁等。是护眼的好产品。

枸杞茶

枸杞、菊花适量，开水冲泡，饮用。除了养眼，还适用于血虚肝热的干眼症。

绝命菊花山楂茶

决明子(略捣碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三种成分同比例，放入沸水中冲泡，加盖焖约30分钟。用于肝胃积热，饮食不爽的干眼症患者。

标签： #怎样做蜂蜜柚子茶 #快速减肥茶 #孕妇能喝茉莉花茶吗 #新加坡茶文化

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