莲子保健茶缓解疲劳
2023-04-16
长期从事电脑工作的女生难免会出现部分皮肤疑问，比如皮肤暗沉、黑眼圈、毛孔粗大等。这些都困扰着电脑拥有者。要知道，电脑的强辐射是对皮肤最大的致命元凶。从现在开始，即使工作不能离开电脑，也要在休息时泡一杯滋补茶，开始重建美丽肌肤。干眼症推荐
枸杞茶：
枸杞茶可以明目、强筋骨、缓解疲劳，特别是对长时间采用电脑引起的眼睛疲劳。准备的时候只需要十几个medlars，用热水冲泡，经常喝，连续喝两个月就会有效果。
菊花茶：
菊花有清肝明目的功效，对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定疗效。每天午饭后，用五六朵杭白菊冲泡，喝三个月见效。冲泡的时候加一点蜂蜜，口感更好！
暗沉肌肤人士推荐
绿茶：
这是近年来人们谈论最多的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免作用睡眠。。
毛孔粗大者推荐。
决明子茶：
决明子具有清热明目、养脑髓、平肝益筋骨的作用。便秘的人晚饭后喝，对治疗便秘很有效。
杜仲茶：
杜仲。具有强壮筋骨的作用，对久坐引起的腰酸背痛有一定疗效。
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