冬天来了 别忘了多喝茶
2023-04-16
专家说最好选择炎热的绿茶、热蜂蜜柠檬水和热鸡汤。.
对付感冒,除了打针和吃药,闻闻热茶同样能缓解症状。据 《今日美国》 网站2月10日报道,感冒后,先闻闻热茶,然后将其喝下,可加速病症好转。.
英国卡迪夫大学冷中心主任罗纳德?埃克尔斯进行了一项实验,让15名感冒患者直接喝热茶。其他15个人在喝之前都会闻一闻。结果显示,第二组受试者在30分钟内不再感到喉咙痛和发冷。
对此,美国弗吉尼亚大学感冒研究专家罗纳德?特纳解释说,热饮会散发出更强烈的气味和水蒸气,可以刺激唾液和其他粘液的产生,从而缓解口腔干燥,刺激鼻粘膜,扩张毛细血管,在一定程度上缓解鼻塞。
此外,美国威斯康星大学综合医学系主任大卫?拉科尔教授说,如果闻到热饮的味道,最好选择热绿茶、热蜂蜜柠檬水和热鸡汤。这三种热饮中含有对抗病毒、细菌和感染的物质,排出的水蒸气可以帮助清除口腔和鼻腔中的细菌和病毒。
拉科尔指出,病人闻热饮最好,鼻子与热饮的距离约为一个拳头。当热饮没有沸腾时,就喝下去。因为,这样会刺激身体的愈合应激细胞,加速感冒的恢复。如果家里有感冒患者,家人也可以闻一闻热饮,预防感冒。最好每天闻一次,持续一周。
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