铁观音的主要分类
2023-04-16
喝茶可以减少患皮肤癌的风险
美国最近发表的一份研究报告称，每天适当喝茶有助于减少患皮肤癌的风险。
依据该报告，研究人员调查了新罕布什尔州近2200名成年人，包含770名基底细胞癌患者、696名鳞状细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示，每天至少喝一杯茶的人患皮肤癌的风险比不喝茶的人低20%到30%。假如坚持喝茶几十年，这类效果会更明显。
领导这项研究的朱迪斯里斯(Judith 薄荷茶Reese)说，茶中的抗氧化剂可以减少紫外线对皮肤的伤害，从而减少患皮肤癌的风险。但是他说喝茶不能治愈皮肤癌。
人们说不存在茶你一天都活不下去。
饮茶在中国有四五千年的历史，积累了丰富的饮茶经验。人们早就对喝茶强身健体有过精辟的论述，比如：有序喝茶，先茶后汤。神农中毒时，可以弄茶解决。锅里日月，滋养延年。长期喝茶，可以本人思考。你应夏天喝绿色的，冬天喝红色的，春天和秋天喝鲜花。冬天喝酒可以御寒，夏天喝酒可以解暑。姜茶治痢疾，糖茶和胃，菊花茶明目。茶有助于饭后消化，下午喝茶有助于精神。热茶可以提神和缓解疲劳，而温和的茶和温热的饮料是合适的。中国的动脉粥样硬化和心脏病患者比西方少。除了遗传因素、生活方法、饮食等起因，与中国人爱喝绿茶有着关键的关系。
茶最早是作为药物被发现的，后来才发现它的饮用价值。茶作为一种药，被称为百病之药；作为一种饮料，茶被认为是世界三大饮料(咖啡、可口可乐和茶)中最好的。
据相关资料显示，茶叶中主要含有咖啡因、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮及苷类、茶单宁、儿茶素、萜类、酚类、醛类、醇类、酸类、酯类、芳香油类化合物、碳水化合物、维生素、蛋白质和氨基酸。茶叶还含有钙、磷、氟、碘和锰。这些成分对人体健康有益，它们的联合作用对人体防病抗病具有关键意义。 民间谚语说，一天不喝茶就活不下去。
具体而言，经常喝茶可以延年益寿，这一点已被中外科学家的研究充分证实。研究表明，红茶、花茶和绿茶不仅能减少动物的半致死率，延长平均寿命，还能显著增加它们的最大寿命，且寿命随茶叶浓度的增加而趋于增加。实验证明，茶叶的抗衰老作用是维生素e的18倍，茶叶中含有的生物碱能决明子的作用与功效 兴奋中枢神经，增强大脑皮层的兴奋过程，振奋精神，改善思维，消除疲劳，提升工作效率。茶可以预防和治疗疾病，是许多疾病的良药。比如喝茶可以抑制恶性肿瘤；茶多酚和咖啡因可以防止人体胆固醇升高，预防心肌梗死；茶多酚能促进血管通畅，延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，抑制动脉硬化、高血压和脑血栓形成。茶叶鞣酸能杀灭多种细菌，对口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾有防治作用。喝茶可以固齿明目、减脂强身、消暑解渴，是任何饮料、任何药物都无法比拟的。
喝茶的十大好处
1.茶可以滋润皮肤，提神醒脑，增强思维和记忆力。
2.茶可以消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管等正常功能。
3.喝茶对预防龋齿大有好处。
4.茶可以抑制恶性肿瘤，喝茶可以明显抑制癌细胞的突变。
5.茶叶中含有锌，是孕妇不可缺少的微量元素。
6.茶叶中含有对人体有益的微量元素。
7.喝茶可以抑制细胞衰老，使人长寿。
8.喝茶可以预防动脉硬化、高血压和脑血栓。
9.喝茶能使人兴奋
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