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多喝茶提高造血功能 保护血管

发布于:2022-07-06 作者:taiyanseo 阅读:41
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多喝提高造血功能 保护血管

把抗衰老的作用理解为延长生命可能更合适。但无论如何,喝茶对健康的益用良多。.

茶叶中微量元素锰、锌、硒,维生素C、P、E及茶多酚类物质,能清除氧自由基,按捺脂质过氧化,因而常常饮茶确有一定延年益寿之功。茶叶中的茶单宁物质,能维持细胞正常代谢,按捺细胞突变和癌细胞分化,因而饮茶有一定抗癌作用。茶叶中的脂多糖能防辐射损害,改善造血功能和保护血管。能增强微血管韧性,防上破裂;降低血脂,防止动脉粥样硬化。

按照中医的解释,茶味甘苦,微寒无毒。入心、肺、胃经。不得不消除疲劳,清醒头脑,提高视力;消渴、利尿、止泻;治咳喘,清热解毒,消食减肥。可用于预防和治疗高血压、高血脂、肥胖、冠心病、消化不良和腹泻;情绪低落,思维迟钝;尿水肿少,水不利;痰、咳嗽等。现代茶也被认为具有预防和抵抗放射性损伤的功能。

现代研究证明,茶叶中含有人体必需的化学成分,以及对某些疾病有疗效的物质。虽然每天茶的摄入量很少,但经常补充这些物质,可以滋养和保健作用。故茶叶称之为自然保健饮料是名符实在的。人体。

茶有益于人体健康,其抗衰老的功效早就被中国古人通过观察和实践所认识和记载。《神农食经》曾经记载,长期服用,力量强大,令人心旷神怡,《杂录》也记载,苦茶轻体,变骨。

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