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缓解冬季抑郁的五种花果茶

发布于:2022-07-06 作者:taiyanseo 阅读:35
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缓解冬季抑郁的五种花果

与传统的又苦又甜的茶水,我想美眉们更喜爱的应该是香香甜甜的花果茶。只从外观上判断,花果茶就是一种精致漂亮的饮品,用香甜的味觉赶走冬季的抑郁,下面就我们就介绍五种解除冬季抑郁花果茶给大家。,相比。

酸甜的水果,加上柔美深情的花草,一起烘干,制成香甜可口的花果茶。茶和草药茶一样,有药用功效。不仅自然顺滑,还清爽瘦身。闲暇时,给自己泡杯花果茶吧,养生、减肥,一举两得。.

1.芦荟红茶

芦荟茶材料:一段20cm长的芦荟,少许菊花,一个红茶包,一勺蜂蜜。

芦荟茶做法:芦荟只剥里面的白肉,将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮。水开后,加入红茶包和蜂蜜。

芦荟功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体生理机能,改善皮肤光泽,减缓皮肤衰老。是美白美肤的良方。

二、麦香柠檬红茶

麦香柠檬红茶材料:

大麦20g,冰糖10g,立顿红茶1袋,柠檬1个(70g),冷水1000ml。

麦香柠檬红茶功能:

大麦本身含有丰富的膳食纤维,可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙、调理肠道。

麦香柠檬红茶做法:

1将大麦放入冷水中,放在炉子上煮10分钟,加入冰糖,煮沸溶解,滤出茶汁。

2浸泡方法1中的红茶包,煮沸2-3分钟,放凉。

3柠檬切块,榨汁,倒入做法2拌匀。

第三,白芷茶

白芷茶原料:白芷5克,天花粉10克,丁香3克,果糖5克

白芷的泡茶方法:

1.将300c的水放入锅中,加入白芷、天花粉和丁香,煮5分钟至沸腾。

2.将煮好的果汁倒入杯中,加入果糖,搅拌均匀。

每天早晚空腹喝一杯!

四。叶茶,桂香

桂香荷叶茶材料:

荷叶半片,山楂50克,肉桂1枝(2克),冷水1000毫升,冰糖2汤匙。

桂香荷叶茶做法:

1荷叶切块,放入水中,放在炉子上用小火煮至水开。加入山楂,煮5分钟左右。

加入桂皮和冰糖,煮3分钟。

桂香荷叶茶功能:

1.荷叶能清热解暑,生发清阳,散瘀止血。

2.山楂能健肠胃,散瘀血化痰,行气活血。

五、薏米美容白茶

薏仁美白茶材料:

米粉5g冰糖10g冷水100ml

薏仁美白茶做法:

将薏苡仁粉放入冷水中,放在炉子上,用搅拌器慢慢搅拌,然后用小火煮开,再加入冰糖,用小火慢慢煮至略稠。上菜后,可以凉着喝,也可以热着喝。

薏仁美白茶功能:

薏苡仁味甘、淡、凉,药用功效为利尿、祛风除湿、清热化脓、健脾止泻。

以上是五种缓解冬季抑郁的花果茶介绍,希望能帮助你了解这些知识。

标签: #安吉白茶网 #普洱茶的功效 #柠檬片泡水的方法

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