经常喝茶可以保护内脏
2023-04-16
斑是指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生在青少年面部和颈部暴露的部位，尤其是皮肤白皙的年轻女性。它们的颜色很深，针尖或豆粒大小像鸟蛋，故此得名。
春夏加重，秋冬消退。病因与遗传、内分泌、阳光照射有关。黄褐斑是一种大小不一的色素性皮肤病，好发于青壮年，尤其是女性。阳光和紫外线辐射会加深污渍的颜色。与内分泌、营养、日晒等有关。
中医认为本病多因肝郁脾虚，肝肾不足所致。应用补益肝肾，疏肝健脾的方法治疗，可以用以下药膳。
1.核桃芝麻饮料
核桃30克，芝麻20克，牛奶豆浆200毫升，糖适量。将核桃仁、芝麻磨成细粉，与牛奶、豆浆混合，煮沸饮用，用白糖调味。分两次服用，早晚各一次，每日一剂。能补虚、生津、润肠、润肤、祛斑。
2.黑白斑点减少
黑木耳10克，银耳5克。将双耳研磨成细粉，每次5g，每日3次，用蜂蜜水冲服一个月。能祛瘀、祛斑、润肤、养肌。
3.银白杨
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。白鸭去毛去骨，洗净，鸭内外抹盐、胡椒粉、黄酒，撒葱姜，腌制1小时左右，切丁；山药切片。将生地用布包好，放在碗底，再加入山药、枸杞、鸭丁，笼蒸，每周服用2-3次。能补益肝肾，滋阴消斑。
4.枸杞盛迪粉
枸杞100克，地黄30克。将枸杞、生地焙干，研成粉末，混合均匀，各取10g，用温开水或适量白酒冲服，每日三次，连服一个月。能滋补肝肾，祛除黑斑。
5.健脾祛斑粥
生山药30克，莲子、赤小豆各15克，生薏苡仁10克，生芡实10克，白扁豆10克，大枣10枚，大米100克。将所有药物加水煮沸40分钟，加入大米粥中，分两次服用，早晚各一次，服用一个月。能健脾疏肝，消脂消斑。
6.当归山楂茶
当归、山楂各10克，白鲜皮、蒺藜各5克。将所有药物一起放入杯中，倒入沸水中，密封浸泡10-20分钟，每日一剂，连服一个月。能疏肝健脾，祛斑化瘀。
7.猪肾祛斑粥
肾脏1对，山药100克，薏米50克，大米200克，盐适量。猪肾去筋膜，洗净，切块，加药，用米加水煮粥，加盐调味，分两次服用，每日一剂。能补肾健脾，祛瘀祛斑。
8.茯苓消斑汤
茯苓、僵蚕、菊花、丝瓜各10克，珍珠母20克，玫瑰3朵，红枣10枚。将药物放入同一锅中，加清水和适量水煎取汁，分两次服用，饭后饮用，每日一剂，连服7-10天。能健脾消斑，祛风通络。
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