普洱茶的九大保健功能！
2023-04-16
决明子有类似咖啡的气味。单独冲泡时，口感醇厚特别，但不含咖啡因。而是作为咖啡的替代品。
决明子能清肝明目，促进肠道蠕动，利尿通便。
将20克决明子用500毫升热水冲泡。但煮沸后最好用中火继续煮沸10分钟，这样可以充分发挥药物的药效。
留意：肠胃不适、腹泻、贫血的人不宜饮用。
一种清爽的竹叶梅茶.
竹叶青梅茶的特点是口感清爽，带有乌梅的酸味，让人神清气爽，神清气爽。喝起来既不太干也不太甜。淡竹叶具有滋润和消除水肿的作用。经常饮用可以使身体轻盈婀娜，有保持皮肤弹性的作用，不会因为过度减肥而引起皮肤松弛干燥。
将十片淡竹叶和三片乌梅放入500毫升热水中煮10 ~ 20分钟。
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