3354菊花普洱 上班族防辐射法宝
2023-04-16
材料：冷冻乌龙茶3两、水8杯、猪脚12两 调味料： 盐1茶匙、味素少许、酒1大匙
方法：
1.冻茶好了。
2.将汤锅里的水烧开，将冻好的茶叶浸泡3 ~ 5分钟，滤出茶汁，制成茶汁汤。
3.将猪蹄切成寸段，用开水焯一下，然后洗净。
4.将猪蹄和乌龙茶汁放入炖锅，入蒸笼蒸1小时。
5.加入调味料调味，小火炖10分钟。
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