别说我没告诉你怎么喝茶！
2023-04-16
烈日炎炎，漫长的夏季，成了人们不可回避的话题。为了消暑，人们也许会首先想到冰镇饮料。但冰镇饮料先伤胃阳，后伤肾阳。然后试试阿胶给茶吧。.降温
阿胶：性温味甘，长期食用可轻体益气，滋阴养血，润燥止血。
凉茶：凉茶有多种配方，主要用于疏风清热，滋阴生津，利水除湿。
搭配阿胶凉茶，是消暑解暑的好饮品。
夏天凉茶以甜润为主，可以加一点香料和酸。肝粮生津主要由生地、麦冬、甘草、罗汉果和北沙参组成。金银花、菊花、桑叶、薄荷等。是刺激性粉末的主要成分，使热量可以从皮肤散发；酸以五味子、山茱萸为主，使辛辣粉不至于太浓，加部分白茅根、淡竹叶、芦根、茯苓、桑白皮，利尿祛湿，使热从尿中释放出来。若润肺止咳，可加入杏仁；温热可增加大枣、生姜；可加入人参、西洋参安神。这样制作的阿胶凉茶不仅营养丰富，酸甜可口，而且老少皆宜，不会因性寒而伤阳。
夏季阳气充沛，万物争光。当天气合适时，应引导阳气不断循环，其活力不应被寒冷窒息。
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