养胃茶 出来谁跟普洱比！
2023-04-16
夏枯草是什么中药？夏枯草主产于江苏、浙江、安徽一带，是清肝散结的中药，也是治疗痰火瘰疬的常用药。
长期服用夏枯草确实会引起部分不良反应，但症状的严重程度因人而异。一般而言脾胃虚弱者慎用，气虚者忌用。事实上，胃溃疡比经常喝这类感冒茶确实有一定的关系。熬夜上火一般属虚火，而凉茶一般主要用来降肠胃实火。每种中草药均有其特别的性味与归经，而不同的人，体质也有阴阳、表里、虚实之分。假如食不对症，就容易产生副作用。那么究竟哪些人群对凉茶比较感冒呢？凉茶性寒，有些人群是不适合喝的。主要集中在以下五类人群：要好。
体虚、慢性肠胃炎、关节炎人群的凉茶，主要成分多为寒凉。体质较弱的人一般会出现怕冷、受风、出汗等症状。喝凉茶不仅会加重病情，严重时还会伤及脾胃，甚至引起腹痛腹泻。气虚的人夏天应喝西洋参和太子参制成的人参茶，而不是凉茶。
夏天，因空调温度低或淋雨而感冒的感冒患者怕冷流鼻涕，喝凉茶容易加重症状，不利于感冒的治愈；不过假如发烧、喉咙痛，可以适量喝凉茶。
处于月经期失血状态，抵抗力下降的女性，假如此时喝凉茶，容易引起受寒气血凝滞，经血排出不畅，痛经。严重者可引起月经不调。
俗话说孕妇和新妈妈之间，药是有毒的。为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝凉茶。刚生完宝宝的新妈妈身体极其虚弱。喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能的恢复，还会伤脾胃，日后引起腹部冷痛。
老年人和儿童的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能尚未完善。含有黄柏、黄芩等成分的凉茶过冷，会进一步损伤其脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等。
热凉茶更好喝。
凉茶不是茶，而是用中草药熬制的药汤：凉茶趁热喝比较好，最有代表性的就是斑沙凉茶。因为凉茶不是凉茶，而是具有清热解毒、祛湿生津功能的茶。起初，凉茶采用茶叶，后来有人为了增强茶叶清热生津的作用，或增加部分其它功效，于是在凉茶中添加部分中草药进去，不少凉茶虽有茶之名称，实际上全是由部分中草药组成。.
凉茶的种类和配方很多，有苦的，也有甜的。但是人家基本都是喝热的。夏天潮湿的时候，人们习惯喝热凉茶。第一，热茶可以发汗，喝后清凉。就是清热解毒，健脾利湿。凉茶味寒，容易损伤人体的阳气和津液。凉茶假如放在冰箱里冰镇，不仅会失去热饮的功能，更关键的是会损伤肠胃，尤其是对体弱的老人、小孩和妇女。
红茶对老人最解暑
凉茶味苦而寒。喝入体内，能刺激肠胃，去火降温。但老年人体质并不比年轻人好，消化功能较弱。 部分常见的老年病，喝凉茶一定要特别留意。假如凉茶浓度过高，或采用的材料不适合老年人，很也许会引起肠胃不适、呕吐、腹泻。
夏天，老年人最好喝部分温热的茶，比如红茶。红茶性温，有暖胃作用，适合老年人饮用。身体虚弱，体内无火的老人，可以喝点人参茶；上火的话可以喝点西洋参(西洋参)茶。
制作你本人的凉茶
其实凉茶没那么神秘。你可以本人做。推荐四种配制简单，疗效不同的凉茶：
西瓜崔屹凉茶：将西瓜皮洗净，切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，可防暑利尿。
薄荷甘草凉茶：取6克薄荷
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