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冬季久咳咽干茶汤养生

发布于:2022-07-05 作者:taiyanseo 阅读:35
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冬季久咳咽干茶汤养生

中医认为,季节性慢性咳嗽主要是由于冬季寒冷干燥,气候阴霾所致。临床使用抗生素、解痉药和抗过敏药对这类患者无效。这里从祛风宣肺、化痰利咽、清燥润肺等方面为您推荐一些养生疗法,希望对您有帮助。

(1)桑叶菊花利咽茶:

取桑叶10克,菊花10克,青果10克,洗净晾干,放入开水杯中浸泡20分钟,分几次当茶喝。具有润燥利咽的功效,适用于慢性咽炎、秋季久咳、咽喉痒、咽干、咽痛患者。

(2)五汁饮料:

取白萝卜30克、雪梨1个(去核)、鲜莲藕30克、菱角30克、甘蔗30克,用压浆机榨汁,混合食用,每次30毫升,每日饮用2-3次。具有润肺养阴、祛燥止咳的功效,适用于阴虚久咳、咽干、口鼻干燥、痰多者。

(3)生姜和大枣饮料:

生姜5克,大枣10克,紫菀10克,用适量水煎服,去渣,加蜂蜜30毫升,每日2次。具有温肺润燥、止咳的功效,适用于初冬感寒久咳、感冒加重、鼻塞、怕风者。

(4)沙参百合粥:

取沙参15克、杏仁10克、百合15克,洗净后用纱布包好,与粳米100克煮成粥,除去药袋,每日两次服用。具有滋阴润肺、祛燥止咳的功效,适用于慢性干咳、口干舌燥。

(5)雪梨止咳膏:

取鲜百合100克、银耳100克、秋梨3个、玉竹60克、白萝卜60克、沙参100克、桑葚100克、鲜莲藕60克、川贝母50克、陈皮50克、莲子肉60克、核桃仁60克、杏仁100克,加水煎煮3次,去渣取出。

标签: #喝茶有什么好处 #网购茶叶 #提神茶

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