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四季喝茶更健康,罗布麻茶的作用

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:100
饮茶 四季喝茶更健康

一年有四季:春夏秋冬,茶也有冷、热、暖、凉的不同口味。因此,我们应该尽量在不同的时间喝茶。

喝春天的花茶会让你精神振奋。

花茶具有理气解郁、祛秽和中的功能,有利于散发人体内堆积的冬季寒邪,消除春困,消除春愁。

常见的菊花茶可以抑制多种细菌,增强微血管弹性,减慢心率,降低血压和胆固醇。同时能祛风清热、平肝明目、利咽止痛、消肿;茶则茉莉花具有健脾安神、燥湿止痢、和胃止痛的良好功效;桂花茶具有解毒、避香、除异味、提神、止渴、消炎、祛痰、治牙痛、润肤、活血的作用。金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿、养肝抗癌。至于朱兰花茶,具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等功能,对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。

喝花茶,用开水冷却到90左右,然后盖上杯盖,防止香气流失。2~3分钟后即可饮用。

夏天喝绿茶真提神。

在夏三,喝苦寒绿茶为宜。绿茶能祛火生津、止渴消食化痰,加速口腔和轻度胃喝茶的好处溃疡的愈合。还具有降血脂、预防血管硬化的药用价值。夏季每天饮用,可清热降火,止渴健身。

绿茶,只取90的开水。高档绿茶、嫩名茶嫩芽嫩叶,香味多为低沸清香,可用80沸水冲泡。冲泡时不必盖上杯盖,以免热生闷气,影响茶汤的鲜度。

秋天喝绿茶可以润燥。

秋季三月,人很容易感觉皮肤、鼻子、喉咙很干,喝绿茶是中茶黑茶园合适的。

绿茶,也叫乌龙茶,是半发酵茶。这种茶色泽青褐,有绿茶的清香和天然的花香,又有红茶的醇香,清爽甘甜。其性不寒不热,温度适中,能润肤润喉,益肺养阴,最适合秋季养生。

乌龙茶需要100的沸水,冲泡后将茶壶中的茶倒入茶杯中片刻,香气浓郁,齿颊留香。

喝冬季红茶暖心。

冬天三月,天寒玫瑰茄的作用地冻,人体新陈代谢缓慢。因此,红茶是冬天最好的茶。红茶性甘性温,能滋养人体的阳气,富含蛋白质和糖类,能清热暖腹,增强人体的抗寒能力,还能助消化、去油腻。

冲泡红茶,建议用刚烧开的水冲泡,盖上杯盖,避免释放香味。还可以在红茶中加入糖、牛奶、芝麻,既能暖胃,又能补充营养,强身健体。

标签: #喝铁观音的好处 #茶叶分类 #龙冠龙井 #安化松针

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