中国人喝茶时常犯的四个错误
2023-04-16
作为一种传统的中医治疗方法，中药饮片取代了茶饮对部分较轻的疾病或慢性疾病是有疗效的。但中医专家认为，现在很多人将中医误认为以养生、保健、治未病为主，忽视、混淆了中医治疗。加上中药药材是天然草木，往往被认为是无毒害，可以随意采用的。于是，民间流传着许多调理方子，药店里，消费者可以随意配伍这些偏方回家泡水喝，超市里贩卖许多包装精美的清心茶、明目茶、润喉茶、养颜茶、安睡茶这些是不是真的会对身体有益？是不是也会有隐患和不良作用？.
不要混淆治疗和保健。
最近网上有知情人发了这样一条微博，被很多人讨论：凉茶的滥用埋下了菊花茶清热解毒，人参茶补元气，橘皮茶消炎、化痰、开胃，胖大海润喉，决明子茶清肝明目，银杏叶茶降血脂 这些茶饮在人们日常生活中非常普遍。而中药专家认为，这些加入中药的茶，都属中药饮片代茶饮范畴，人们随意在茶中加泡中药饮片是严重的药物滥用表现。.严重的健康隐患
中医90%的内容是治疗学，不是为了养生。中医不等于养生。用中医治疗疾病的设想很好，但实际操作的可能性很差。假如一个人没病，在医院会开什么药？北京中医药大学教授、博士生导师陈明说。以茶代茶这类治疗疾病、增加患者依从性的方法，是基于医生的专业诊断和权衡，并不存在那么普遍。
一个凡事不偏不倚的人，天天喝清热解毒，反而会损伤阳气，反而会偏颇。例如，陈明教授说，预防疾病的能力并不是通过服用任何药物来提升的。关键是饮食合理，起居规律，才能抵御外邪。不要总是用药物来预防。中医也是一种药。
中医辨证讲究个体差异。
在我看来，保健品市场很多宣传点虽然打着中医的旗号，但并不是基于中医的理论。他们经常给人一种‘一药包治百病’的错觉。其实中医讲究辨证论治。每个人的体质都不一样。人有胖有瘦，有的容易上火，有的怕冷有的怕热。吃保健品或药品的时候，每个人的体质都不一样。陈明教授说。
夏天很多人喜欢喝凉茶，怕上火。其实夏枯草是不能当饭吃的。含有夏枯草的凉茶可以缓解肝火，但并不适合所有人。脾胃虚寒的人不舒服。中医里说心火要清，肾火要养，脾火要生。上火没必要喝凉茶。陈明教授解释说，中医辨证治疗首先要辨证，各有各的定位。
中医讲究寒生热，热生寒。从字面上看，上火的人要用感冒药克制，虚寒的人要用热药驱散。这是一次同类的聚会。细菌病毒感染与人的物理环境密切相关。喜欢凉爽环境的细菌往往会侵袭那些虚寒的人。喜欢温暖环境的病毒往往容易感染容易上火的人。中药不是用来杀菌消炎的，而是改善全身环境和状态，让细菌和病毒无法生存。
以陈明为例，同样是浅表性胃炎的胃镜检查报告显示，其中一个吃冷的就胃胀，另一个吃冷的胃舒服，另一个冬天吃冰淇淋舒服。前者开热药，后者开感冒药。中医不是看症状，而是看对病机的判断。一群人看不同的病，产生相同的病机，可能用相同的方子；同一个病，比如浅表性胃炎，可能病机不同，虚寒表现不同，可能开出五六个不同的方子。不能光去药店本人做胃痛的饮片。
当归、黄芪等。在南方常作为炖菜的食材，有补血的功效。网上也有部分女性痛经的偏方是用当归黄芪煮水喝的。血虚的人可以吃，但是血稠的人会适得其反，反而会充血。陈明说，当归是一种温补药，对虚寒型痛经有效，但对湿热型的人无效。
随意用中药代替茶也许会引起不良反应
比如吃人参，人参是温补的。有的人吃了以后上火，嘴巴起泡。假如他们晚上睡不着，可能是燥热体质。人们都知道，一般而言高血压患者是不能吃人参的，但也有一部分高血压患者是虚寒体质。假如这些患者不用人参和黄芪，血压不会下降。反而吃治疗高血压的龙骨牡蛎汤，会让他们血压升高，胃也变坏。虚寒的人需要散寒降压。陈明说，中医和西医不同的理论体系是，西医看高血压，以降血压为目的，看人的病；而中医看的是患病的人，看的是个人的体质。在不存在医生辨证的情况下，不加选择地用中药代替茶叶，也许会引起不良结果，也许会因为不对症而加重不适感，或不宜长期采用的中药也许会产生毒性，故此不可取。
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