茶叶知识十大误区 你知道吗?
2023-04-16
茶——手脚冰冷者适用牡丹
有些女性经常会觉得手脚冰凉,其实是因为她们的血液循环不畅。 他们主张喝牡丹茶,以促进血液循环,排出积聚在身体各部位的瘀血。方法很简单。将15克野生干牡丹用400毫升水煮沸。剩下一半重量时,加入姜、枣和蜂蜜。
一米绿茶——消水毒
当体内的水分转化为毒素,就容易诱发水肿。这时,你应多喝部分能温暖身体和排出体内多余水分的凉茶。薏仁绿茶可以去湿气,给身体排毒,是个不错的选择。先将薏米100克,绿豆200克左右,水600-800毫升一起煮。水剩一半时,加入绿茶,继续加热一分钟,关火。记得一天喝三次。
半夏茶——适合新陈代谢差的人。
半夏、茯苓均可消痰化积,故对慢性疲劳如代谢不畅、消化不良、头痛等有一定疗效。只需半夏6克,茯苓4克,水500毫升,煮10分钟左右即可。喝的时候也可以加一点蜂蜜。但半夏辛温燥,服用者要依据个人情况决定是不是适合,而茯苓则受欢迎。咱们经常接触以它为原料的茯苓膏和申思汤。茯苓健脾利尿,有降血糖、宁心益气的功效。有些人习惯长期服用。
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