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6种保健茶缓解白领干眼症

发布于:2022-07-05 作者:taiyanseo 阅读:28
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6种保健茶缓解白领干眼症

都市白领几乎每天面对电脑,眼睛容易疲劳。有时候,连眼睛都会干涩,疼痛,模糊。时间长了容易伤眼睛。保护眼睛,除了注意日常用眼卫生,还可以适当喝一些养生茶来缓解。一起来了解一下吧!

1.无果枸杞芽茶

枸杞芽茶含有丰富的氨基酸,具有养眼、排毒、养颜的功效。最适合工作中经常接触电脑,想要滋润皮肤的MM。

2.决明子茶

决明子还有明目解毒的功效。据说也是减肥圣品。此外,决明子还有除湿的功效。这茶尝起来有点酸,但味道仍然很好。

3、菊花茶

菊花茶绝对是经典中的经典,但是菊花的选择是有讲究的,要考虑菊花的饱满度和颜色。菊花有清热解毒的功效。可以清肝泻火,缓解眼睛疲劳。

4.桂花绿茶

桂花具有养生、润肺、美白、润肤的功效,其香味能净化身心,平衡神经系统。搭配桂花和绿茶可以缓解口臭和保健眼部。.

5.罗斯红茶

玫瑰可以缓解疲劳,保护肝脏。肝脏与眼睛密切相关,所以要保护眼睛,首先要保护肝脏。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。

6.甘草绿茶

甘草性寒,但能解毒,排除体内毒素。有高血压和心脑血管疾病的人以及孕妇不适合喝这种茶。因为甘草中含有甘草甜素,所以味道更好。

以上一些保健茶可以在工作时适当饮用,有益于眼睛的健康。因为眼睛是人类重要的生理器官,平时一定要保护好眼睛,尽量不要长时间坐在电脑前,适量做一些眼保健操,对眼睛会有好处。

标签: #中国十大茶叶品牌 #紫阳富硒茶

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