名称-美白祛斑茶、金盏花勿忘我茶
2023-04-16
准备：西洋参8-15片和几片碧螺春一起放到茶具中，用80左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受。功效：补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，特别是在暑热季节，中医名方王氏清暑益气汤中最主要的一味就是西洋参。碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。二者相加，碧螺春的 芬芳气味有助于西洋参补气作用快速发挥，同时还可以预防上火。假如非要和第一种养生茶饮来比较：薄荷青饮和洋参茶相比清暑热的效果更盛一筹，但是补气、缓解疲劳的效果稍逊于洋参茶，所以你可以依据本人的疲乏和暑气程度来选择养生饮料。.叶
除了夏天热，相信大家都知道夏天特别多雨。当空气湿度为65%时，无论是南方还是北方，湿气都会蒸腾。此时空气的湿度和温度都会双双飙升，湿热的邪气会随着呼吸进入人体。同时空气中的湿度饱和，汗液无法排出，身体严重湿热。脾胃处于人体的中枢，湿气入侵时首选降落于此。当脾胃被湿阻塞时，体内上下的通路立即瘫痪。此时会出现恶心、呕吐、腹胀或腹泻等症状。西医把这样的症状称为胃肠感冒。在这里，咱们也自制部分保健茶饮料。有以上症状的可以用来治病，但是不存在可以先收起的防身。
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