-四季都有茶 每个季节都有讲究
2023-04-16
银耳茶
银耳茶：穷人的燕窝汤
银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。银耳具有滋阴润肺，滋养肠胃，补气和血，美容嫩肤的功效，因而素有穷人的燕窝之美誉。借银耳之功效，此茶也称得上当之无愧的穷人的燕窝汤。
橙色红茶
橙茶：润肺、消炎、抗衰老
取橘皮3至6克，用开水浸泡，然后放入锅中蒸20分钟后服用。一天一剂，即食。这类茶不仅具有润肺消炎、理气止咳的功效，还具有清除自由基的抗衰老作用。
江茶
姜茶：祛风、散寒、抗感冒
生姜和紫苏叶各3克。生姜切丝，紫苏叶洗净，用开水冲泡10分钟泡茶。一天两剂，上午一剂，下午一剂。具有祛风散寒、理气和胃的功效。可以抵抗肠胃感冒。
萝卜茶
萝卜茶：理气开胃、止咳化痰
白萝卜100克，茶叶5克，盐适量。白萝卜洗净，切片，煮熟，加入少许盐，用开水泡茶5分钟，然后倒入萝卜汁中服用，每天两次，任何时间。白萝卜清热化痰，茶清肺热。气能开胃、止咳、祛痰。
中国菟丝子
菟丝子茶：补肾、防衰老、促进内分泌。
菟丝子15克，地肤子10克，山药10克，水煎服。菟丝子能促进内分泌，防止皮肤老化；地肤子清湿热，痒；山药滋养皮肤。此茶可促进内分泌功能，患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜饮用。
桂枝陈皮茶
桂枝陈皮茶：专治鼻塞咳嗽。
桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽，可饮用。.
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