女人秋冬喝什么茶？女性四期不宜喝茶！
2023-04-16
冬季，很多人会出现皮肤干燥、过敏、瘙痒、畏寒、感冒等症状，多由肝血不足、肺阴虚、胃阴不足、肾阴不足引起。这个时候试试中医茶饮，既保健又祛病。。
红枣陈皮茶
生姜5片，大枣10片，陈皮和绿茶各5克，沸水冲服。自觉受了风寒者可饮用。.
桂枝陈皮茶
桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克，用开水冲服。感冒鼻塞咳嗽的人可以喝。
紫苏茶
紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。用开水冲服，每周喝一两次。本品能散寒解表，理气宽中。
菊花橄榄茶
6克菊花，2颗橄榄，茶叶6克。沸水冲泡后饮用，1周内饮用12次。用于辅助治疗肺胃热盛，咽喉肿痛。
五味冰糖茶
五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，沸水焯一下，捞出，放入茶杯中，加入冰糖，沸水冲泡30分钟。每天喝两次茶。能养心安神，补肾涩精。
枸杞3克，大枣5枚，开水冲泡，勤代茶饮。能明目、滋肾、健脾、补肝。
中国菟丝子
菟丝子15克，地肤子10克，山药10克，水煎服。这类茶可以促进内分泌，补肾和防止衰老。患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜饮用。
申美音
人参(切片)3克，乌梅10克，开水冲泡，加白糖，泡茶用。此茶益气养阴，生津止渴。可用于辅助治疗口干、烦渴、精神不振。
川桑叶汤
川贝母6克，桑叶10克，水煎取汁，加冰糖代替茶叶。能清肺润肺，止咳化痰。
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