铁观音老茶的作用是什么？
2023-04-16
茶为药用历史悠久，简单来讲喝茶对肾的作用是以好的效果为主的。但凡事都有两面性，喝茶的作用好坏也是因人而异的。今天就来跟大家聊聊喝茶对肾功能到底有何作用。
从茶的药用合理性来看，喝茶对肾脏有益。不管是哪种茶，鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的作用，这就诞生了普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。.
但是在某些情况下，喝茶也会对肾脏造成部分伤害。1.一边喝茶一边喝，会伤肾。
有人认为酒后喝浓茶可以醒酒，这是一种误解。单独喝茶不会伤肾，但假如同时喝茶或用浓茶醒酒，就有可能伤肾。
因为酒精进入肝脏后，在酶的作用下分解成水和二氧化碳，然后通过肾脏排出体外。茶碱有利尿作用。茶叶中含有的茶碱会使未分解的乙醛(酒精先在肝脏中转化为乙醛，再转化为乙酸，乙酸分解为二氧化碳和水)过早进入肾脏。乙醛对肾脏的伤害很大。
2.过量喝茶会损害肾脏。茶叶中含有氟，过量饮茶会损害肾脏。起因是肾脏是氟化物的主要排泄器官。当机体摄入超过肾脏排泄能力的过量氟时，引起氟在体内蓄积，肾脏氟含量明显增加。实验表明，肾脏中过量的氟会引起动物肾皮质和髓质小管的损伤。
3.空腹喝茶伤肾。有些人习惯早上刚起床就空腹喝茶。事实上，茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率引起心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，作用身体健康，所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水再喝茶。
4.茶喝多了伤肾。
茶叶富含草酸。经常喝浓茶会引起草酸尿偏高，尿路容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。茶喝多了会让肾脏尿频，加重肾脏负担，伤害肾脏。所以每天喝淡茶比较好，对身体更有利。
最后提醒一下，只要适量喝茶，避免部分喝茶的误区，喝茶还是会有很大的好处的。
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