白芷活血养血茶
2023-04-16
绿茶
推荐理由：抗氧化美白产品很多。
绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶清汤绿叶，滋味收敛性强的特点。科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。
绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用，可以缓解疲劳。绿茶中的儿茶素可以阻挡UVB，保护咱们的皮肤免受紫外线的伤害。绿茶中含有维生素C和黄酮类物质，可以增强维生素C的抗氧化作用，对保持皮肤美白有很好的效果。除了喝绿茶，还可以做面膜清洁皮肤，补水控油，淡化痘印，促进皮肤损伤恢复。加酸奶、酸奶或苹果汁喝，也能促进便秘、瘦身、瘦身。经常喝绿茶有很多好处。
茉莉花茶
推荐理由：美容专家。
花茶是集茶味之美和花香之美于一身的茶中珍品。无论是提神、瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做得到。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，对女性而言，茉莉花茶是个不错的选择，因为这类茶可散发积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。夏季是容易犯困的时候，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛。对女性的生理、生殖机能也有帮助，最关键的，它还能滋润肌肤、养颜美容。.
红茶
推荐理由：配红枣味道不错。
红茶是世界公认的女性最适合喝的茶。红茶刺激性弱，较为平缓温和，还有暖胃的功效。和绿茶相比，红茶更适合在晚间饮用。红茶还具有不俗的降血脂、预防感冒的功效。包含红茶在内的所有茶品都含有丰富的黄酮类物质，可以有效减少女性患骨质疏松症的危险。我国中医认为，红茶温和、兼容性好，可以适当加入玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶的时候，还可以适当加部分红枣，不但可以养颜美容，还可改善肤色。红茶也是抗衰老佳品，它可以清除体内的自由基，让女性朋友有效抗老。但需留意的是，红茶加奶，清除自由基的功效会减弱。
普洱茶
推荐理由：最厉害的减肥茶。
普洱属于黑茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。关于普洱的生理、药理功能，我国古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的记载。近年来随着研究的深入，普洱茶的功能也进一步得到了开发。新近的研发发现，普洱茶具有美容效果，因而被誉为美容新贵。普洱茶最大的一个功效就是减少血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，还可以纤体紧肤。
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