滋补 美容和保健茶疗法配方
2023-04-16
假如你的喉咙不舒服，准备部分养生药茶。到了夏季，不少人出现咽喉肿痛、发炎症状，疑问虽小，却带来部分不便，作用了正常的生活。那么不妨为本人准备几款清咽利喉的养生药茶，不仅能解决喉咙痛的疑问，还可以消去夏日疲倦。来清嗓子。
胖大海茶
材料：胖大海、冬瓜子
方法：将胖大海、冬瓜子用开水浸泡10分钟，取汁饮用。
建议：胖大海有清咽利喉的作用，对说话时间过长、抽烟的人有好处。需要留意的是，胖大海有通便的作用，腹泻的人最好不要喝。
成分：金银花、橄榄、薄荷
制法：将金银花、橄榄加水煮沸，再加入薄荷，文火煎熬，去渣饮用。
建议：金银花有清热解毒的作用，薄荷有消炎的作用，对去火消炎有很好的养生作用。需要留意的是，金银花、薄荷都是凉性药材，体寒虚弱的人容易腹泻，要停用。
银耳茶
配料：麦冬、黑木耳、玄参。
方法：将黑木耳、玄参、麦冬放入杯中，用热水浸泡，过一会儿再喝。
建议：黑木耳含有植物胶，可以滋润咽喉黏膜。需要留意的是，麦冬、玄参为凉性药物，胃肠功能差、体质虚弱的人不宜饮用。
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