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喝茶太多可能导致骨折,绿茶 台湾

发布于:2021-12-29 作者:taiyanseo 阅读:62
饮茶柚子茶制作方法 喝茶太多可能导致骨折

减肥茶哪种好 在昨天上海市健康教育协会主办的研讨会上,与会专家建议,要有一定程度的饮茶,过量饮茶会引起牙菌斑、骨刺等疾病,但对健康有害。

上海市营养学会副会长蒋教授表示,由于茶叶中含有氟,毒理学试验表明,过量饮茶会导致牙齿色斑不均、发黄。经过对骨骼的毒理测试,也证实过量的氟化物也会影响骨骼内部的组织结构,容易导致骨刺和骨折。长期喝浓茶更容易引发疾病。此外,茶叶中的咖啡因也会引起大脑过度兴奋,不利于睡眠。

营养美容专家指出,适量喝茶确实可以提高人体内脂肪分解酶的活性,抑制脂肪的产生,调节皮脂的含量,从而达到一定的减肥美容效果,但如果喝多了,就会走极端。经反复临床验证,成人每日最佳泡茶量应每日冲泡两次,王霞普洱茶每次2克。

标签: #普洱熟茶 #天下第一茶庄

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