2003年标准分类目录
2023-04-16
男性健康饮茶常识
喝茶的男人优雅从容。他们尝的是文化，喝的是营养。他平日也喝很多茶，但是你知道每种茶都有什么特别的功效吗？哪种茶最适合你？让《健康周刊》告诉你。
由于男性的生理特点和习惯爱好，有些疾病往往专属于男性。茶叶富含多种保健和功能性营养物质，所以喝茶不仅有益健康，还能防治部分疾病。
但是无论是专家型商业精英还是职场休闲白领，喝茶都不要太随意。只有选对了茶，喝茶才能成为一件多用途的事情。
第一部分：中医说喝茶
中医不仅把茶定义为冷热，还依据冷热对人的体质实施分类。所以喝茶也要靠性对抗。从体质上而言，健康的人可以依据本人的爱好选择各种茶喝，但对身体不好或处于特殊时期的人而言，茶的选择要留意。
依据中医理论，男性的常见体质分为三种：寒性体质、热性体质和抑郁性体质。
一、寒性体质
特点：寒性体质包含阳虚体质和痰湿体质。体质偏寒者，多形肥胖，易疲劳，多汗多痰，恶寒肢冷身冷，喜食热物。
中医分析：体质偏寒的男性易患男性病，如冷漠、性欲低下、阳痿、不孕等。应留意保护杨琪，以及轻度和中度磨损的药品和食品。中国茶叶品牌网cyppw.com
茶叶健康：
1.红茶：性温，善驱寒温，能化痰消食暖胃，还能利尿消水肿。
2.红茶：碧螺春甘润，具有生津止渴、消食化痰、暖胃润肠、清热利湿、降脂减肥的作用。
3.杜仲茶：不适合阴虚火旺的人，最适合肥胖人群。
二、热体质
特点：热性体质包含阴虚体质和湿热体质。属于热性体质，多形消瘦，精神易激动，大便干燥或秘密，畏热怕冷，喜欢吃凉的东西或冷饮的人。
中医分析：体质偏热的男性易患性欲亢进、性欲旺盛、早泄、遗精等男性疾病。这类男性可以服用温和的滋补药物和食物。
茶叶健康：
1.白茶：清凉爽口，可退烧降火、解毒防暑、治牙痛，有提神消食之功效。
2.绿茶：性寒，其利尿、祛痰、解毒、清热、解暑、安神、消除疲劳的功效十分显著。
3.黄茶：黄茶性凉，微寒，适合胃热者饮用。
4.苦丁茶：性凉，能清热解毒，最适合体质燥热的人饮用。
第三，抑郁体质
体质：有这类体质的男性有一定的文化素质，内向、冥思苦想、多疑、敏感、多愁善感、失眠、爱做梦等。
中医分析：抑郁体质的人容易出现阳痿、遗精、早泄、不射精等性功能障碍，以及乳房发育异常等男性疾病。另一方面主要是疏肝解郁，达到正气。
茶叶健康：
1.茉莉花茶：茉莉花具有祛寒邪、助郁的作用，茉莉花茶的香味对人体有很好的镇静作用。
2.玫瑰花茶：玫瑰花有益于大脑和肝脏，还能解郁、活血、止痛。
第二部分：现代饮茶经典
很多男人都是通过努力和无私的奋斗来争取成功，但成功的背后往往是健康的透支。看似强大的男人，其实是世界上最脆弱的群体。咱们不妨用身边常见的茶来给他动力。
经常动脑子熬夜的有创造力的人：他应
久坐电脑家庭：喝绿茶、菊花茶、枸杞茶、决明子茶可以明目、抗疲劳、强筋骨。
工作忙：喝薄荷茶，可以预防痉挛，放松肌肉，帮助消化，对咽喉肿痛也有治疗作用。
酒鬼：绿茶和芦荟茶会是他最好的朋友，能有效解毒清热，解除烟酒毒害。
食肉动物：普洱茶不可或缺，它可以帮助消化和摆脱油腻。
有情绪波动的何：抑郁的人要喝花茶和红茶，躁动的人要喝绿茶和白茶。
把上厕所当成苦差事的便秘人群：蜂蜜茶、普洱茶、杜仲茶都有通便作用，可以缓解疼痛。
超重人群：乌龙茶和普洱茶最好，能有效提升能量代谢，有助于减肥。
前列腺肥大：假如喝花茶和普洱茶，可以减轻尿频的痛苦。
p>糖尿病患者：多饮用绿茶、白茶、绞股蓝茶，有助于降血糖并且调节血糖平衡。胆固醇、血脂高的慢性病群体：宜多喝乌龙茶、绿茶、苦丁茶，可降血脂及胆固醇，并能防止血管硬化。
想远离癌症者：可长饮绿茶。据研究表明，在各类茶叶中，尤以绿茶抗癌效果最佳。
上述介绍的茶饮品种多有交叉，需知饮茶也有搭配。
经典搭配：菊花+绿茶，柠檬+红茶；不宜搭调：红茶+绿茶，红茶+黑茶；适合搭配：各类花茶+绿茶。
PART3：茶之处方
你知道吗？虽然茶如今已栖身世界流行的三大非酒精性饮料之一，但它在我国历史上最早是当作药材采用的。在他偶有小恙之时，可以给他开一剂茶处方。
常规药用：
陈年红茶可以治疗、缓解哮喘病。常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防病毒性流感，并预防蛀牙与食物中毒。
白茶能退热降火、解毒防暑和治牙痛，陈年白茶还可用作麻疹患儿的退烧药。
绿茶可去除口臭，并可预防男性前列腺疾病。陈年绿茶适用于腹泻臭秽、饮食积滞、口苦口粘者。
普洱茶可逐痰下气，如肚胀、受寒，用茶汤发散，出汗即可愈。
茉莉花茶能治偏头痛，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
自制药茶：
盐茶：用茶叶3克、盐1克，开水冲泡5分钟后再饮。日饮3～4次，适用于感冒咳嗽、火眼牙痛等症。
姜茶：茶叶5克、姜片3～5片，姜与茶叶同煮成汁，饭后饮用，适用于流感、伤寒等症，并有发汗解表、温肺暖胃作用。
奶茶：茶叶2克，牛奶半杯，白糖10克。先将牛奶、白糖加水煮沸，再加茶叶冲泡，每天饭后饮服，有消肥健脾、化食除胀等功效。
醋茶：茶叶3克、醋1毫升，开水冲饮，每日3次，适用于牙痛、痢疾、小儿蛔虫、腹痛等症。
蜜茶：茶叶3克、蜂蜜2毫升，开水冲饮，于饭后饮用一杯，可治便秘、脾胃不和等。
菊茶：茶叶2克、干菊花2克，开水冲泡，每日饭后饮用，可降热解毒、清肝明目、镇咳止痛以及降脂、抗衰老。
桔茶：茶叶2克、桔皮5克，用沸水冲泡，饭后饮用。可消食健胃，化痰镇咳。主治积食、胃腹胀痛、咳嗽多痰。
莲茶：茶叶2克、莲子10克、红糖10克，将莲子加糖浸泡后煮烂，荷叶茶功效再冲茶饮服，有健胃益肾之效。肾炎、水肿患者宜每天饮用。
菊槐饮：菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。
寒冷的冬季来临之时，选择一款最合适的茶，给你的他冲泡热腾腾的一杯，不仅可以温暖他的心，更能给他带来意想不到的营养收益，带给奔波在事业与家庭之间的他以全方位的呵护。
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